今日の母はちょっと不機嫌 弟はどこに行った、父は何をしてる、家に帰りたいと怒っている お散歩したり窓から梅の花を眺めたりして 笑顔になりました 私が幼い時から、母は跡取りの弟を大切にしていたので 私は母と距離を置いていた 弟とも必要な事以外は話さなかったなぁ けっきょく弟は会社を継がず 資格を活かし... 続きをみる
グレージュ 還暦からの活き方 2025/03/14 21:05
家族って一体。。。
スパルタ医師と富士登山（笑）
富士山は姿を見せず
公式ハッシュタグ１位
富士登山の基本：衣類の危険
登山趣味人概念図（笑）と大山コンプレックス( ；´Д｀)
東京最高峰、雲取山の誤解
本日のトレーニング＆ランニング
箱根・金時山パーフェクト登山（笑）
異常に手強い富士山・御殿場ルート
雲の上のヤバさについて（笑）
本日のトレーニング＆ランニング 筋繊維再生無視
富士登山の基本：心拍数とトレーニングと危険と
ジム通いと荷物について：ニューバランスのリュック
本日のトレーニング＆ランニング 超高強度・有酸素限界トレ
姿を現す時には
アル中、週末呑み過ぎた💦
アル中、今日はサボる。
アル中、体調UPの月曜日✨️
アル中、お寿司に舌鼓を打つ🙂
アル中、今日も呑むよ‼️（笑）
アル中、何とか生きてます😅
アル中、ADHDの疑い？🤔
アル中、禁酒リスタート‼️
アル中、またメガネをぶっ壊す💧
アル中、今回は命拾いした。
アル中、堕ちる⤵️
アル中、頭がボケ始める…😓
アル中、乃木坂46を大いに語る♡
アル中と、そうめん😋相性良し♫
アル中のバイト時代、清原と遭遇（笑）
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