寝起きのコップ1杯の水のムラゴンブログ

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寝起きに、何をすべきか歳とともに衰える腎臓を護るには

後期高齢者ともなると、徐々に腎臓の機能が低下するらしい。先日、内科医と話をしたら、そんなことを言っていました。ご多分に漏れず、今月（4月）に健康診断をした結果、私の腎臓の機能は標準値を少々下回っていました。歳は取りたくないです。医者は私に、コップ1杯の水を頻繁に飲め、と助言しました。特に朝に起きた... 続きをみる
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チャーチルからのメッセージ　　　変化の時代を生きるチャーチルが現代を切る 2026/05/16 15:00
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