寝起きに、何をすべきか 歳とともに衰える腎臓を護るには
後期高齢者ともなると、徐々に腎臓の機能が低下するらしい。先日、内科医と話をしたら、そんなことを言っていました。ご多分に漏れず、今月(4月)に健康診断をした結果、私の腎臓の機能は標準値を少々下回っていました。歳は取りたくないです。 医者は私に、コップ1杯の水を頻繁に飲め、と助言しました。特に朝に起きた... 続きをみる
後期高齢者ともなると、徐々に腎臓の機能が低下するらしい。先日、内科医と話をしたら、そんなことを言っていました。ご多分に漏れず、今月(4月)に健康診断をした結果、私の腎臓の機能は標準値を少々下回っていました。歳は取りたくないです。 医者は私に、コップ1杯の水を頻繁に飲め、と助言しました。特に朝に起きた... 続きをみる
私は寝起きにうがいをして水を飲む習慣にしています。とは言っても、この10年間の習慣です。ただその前は、時々水を飲んでいました。うがいをしないで水を飲む。あまり良いことではないようです。ご紹介します。 私たちの体は寝ている間にも汗をかきます。その量は一晩で200~300mlとコップ一杯ぐらいにもなると... 続きをみる
マテバシーというドングリを生まれて初めて食べました。寒い地方にはないのでメルカリで装飾品として売られていたのを買いました。 この画像の細長いのがそうです。 とてもきれいな形で色も宝石みたいです。 とても頑丈な殻に守られています。 蒸しても焼いても硬いぞー。生が食べやすいかもしれません。 本題です: ... 続きをみる
唾液が多い原因 唾液が多くなる原因として、様々な病気が潜んでいることが考えられます。 まず、唾液が多い状態の分類があります。 一つ目に真正唾液過多(しんせいだえきかた)と言って、実際に唾液が多い状態のことをいいます。 主な原因となる病気は口内炎、ヒ素・水銀中毒、パーキンソン病、脳性麻痺、てんかん、心... 続きをみる
明星 一平ちゃん夜店の焼そば 袋麺タイプ実食【ソースが旨い】
私の中にいる「薄情な人」| 助けを求められて断った話
男性におっぱい見られて、ヌルヌル
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秋です!恒例の柿の実採り
秋の連ドラ始まる/昨夜のうれしい出来事/晩ごはん
旧友に会って思ったこと
戻りまして、敵襲だぁあああ~((笑))
【シニアの暮らし】キッチンを居心地よくしたいな💕…で、実験(笑。。
10月は引っ越しの季節|「見知らぬ請求」ブログが
結局、今期の朝ドラも見ないのだ & あさごはんはトーストで
今日のことわざNo.127 影もないのに犬は吠えぬ
あと半月で退職。長年お世話になった職場へ、最後に伝えたいこと
伊能図は、歩いて描いた日本である
漏れる、漏れる東芝!