小鳥柄のムラゴンブログ

腰痛と歩くこと 〜卒業後の不安と小さな前進〜

本日5月20日は　私の誕生日　今日で私も還暦です（＾。＾）

もう悩まない？下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善　エクササイズ

【作って食べてみた】豆腐と米粉のちぎりパン【小麦パンよりおいしい？ダイエット効果は？】

2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録

カッコいいとはこういうことさ！（テクテクテクテク…）

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太りにくい体！基礎代謝を上げる重要性と方法

ダイエット25.5.19

ダイエット決意表明

50代の玄関収納と魔法の靴

《オレとフロントガラス、走りながら心を整える》

【専門解説】睡眠不足はダイエットの天敵！太る原因と改善法を徹底解説

【朝ごはん】ダイエット食！オイコスのきなこヨーグルトと、桑の青汁！

よっぽど疲れたのか

Summer Pockets　#07

『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』第６話など

【プレバン11時】RG アカツキガンダム用シラヌイパック & HGゼウスシルエット用接続パーツ【5次】三か月ぶりの再受注へ

今回もカット多し

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【感想】『最強の王様 二度目の人生は何をする？』7話 修行して王様、お別れする。

【感想】『ある魔女が死ぬまで』7話 魔法式典の神秘的な雰囲気も興味深くよかった

アニソンdeないと！ in Yumix Square (116)

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機動戦士Gundam GQuuuuuuX　シーズン1　第6話　キシリア暗殺計画　感想

Summer Pockets 第7話 感想[むぎゅ編]終わりを忘れた夏休み ネタバレ

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【姉が幼女で幼女が姉で】かくして！マキナさん!! #7【入れ替わったら最初に確認すべき事は？】

アニメ感想　ロックは淑女の嗜みでして　第7話　他