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広い心のムラゴンブログ
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10月9日の食事（朝、昼、晩、おやつ、夜食）と運動量、京都ステイ
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10月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、スープメーカーを買ってみた
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10月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、Viva!ウォーキング
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10月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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糖尿病患者を指導する管理栄養士も感激した㊙レシピ！？
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9月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
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9月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。
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9月27日の食事（朝、昼、デザート、おやつ、晩）と運動量、焼豚作り
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9月26日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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2026年9月 眼科受診 糖尿病患者より目の定期検査のすすめ
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9月23日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、おやつ＋ティーブレイク、晩）と運動量
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2026年9月 歯科受診 糖尿病患者は糖質制限していても歯科へ行くべき！
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