後期高齢者の暮らしのムラゴンブログ

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ウォーキング1ヶ月・・・忙しい毎日 ☆晩ご飯☆

晴れのち曇気温27℃ 暑くなりました。昨日は、ウォーキング中汗を拭きながら歩きました。今まで、汗など出なかったんですよ。これからの日々は、ウォーキングもちょっと大変かな。昨日の歩数・・・5，423歩晩ご飯鶏モモオーブン焼き、野菜も添えてぬか漬けひーちゃんは、友だちと食事だから晩ご飯... 続きをみる
ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2024/06/08 07:06
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