食べ過ぎな理由 * 折り込みチラシ
胃もたれが続く 昨夜はお腹ギュルギュル、食べ過ぎが原因 朝一番に飲んでいる白湯で漢方の胃薬(常備薬)を飲んだ 反省しつつ振り返ると 決してドカ食いはしていない5年前まで食べていた量と同じ位の量を食べただけ 66歳になり、許容量が激減して胃もたれになってしまうことが悲しい ::>_<:: 以前の80%... 続きをみる
胃もたれが続く 昨夜はお腹ギュルギュル、食べ過ぎが原因 朝一番に飲んでいる白湯で漢方の胃薬(常備薬)を飲んだ 反省しつつ振り返ると 決してドカ食いはしていない5年前まで食べていた量と同じ位の量を食べただけ 66歳になり、許容量が激減して胃もたれになってしまうことが悲しい ::>_<:: 以前の80%... 続きをみる
「ちゃんとできるかな…」それでも引き受けた3ヵ月講座
「もう疲れた」と「まだ働きたい」の間で|働き続けたいのに、足が向かない朝
元気、されど高齢者──母と過ごした楽しい時間、そして翌朝の気づき
昼食に来なかったあの日──“いつもと違う”に気づいた私
「もう会えない」と思っていた人たちに、もう一度会えた日──30年ぶりに聞いた『ねぇね』の声
藤の花を見て、季節が進んでいることに気づいた朝
会える前の、静かな夜に|再会を待つ夜の想い
体が『休んで』と言っているときに
ゆっくりでも大丈夫、そう思えた孫のあのひとこと
お雛様を片付ける
LDLコレステロールを下げるミッション
三寒四温・啓蟄
チャットGPT
ひな祭り
温かいと思ったらグッと冷え込みますね