揚げせんミックスのムラゴンブログ

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するめいかとブロッコリーのマヨソテー＆最近のおやつ

イカは身長20㎝ほどだったので、1パイ使用。まさに旬。やわらか～い（皮はむかない）。「高たんぱくで低糖質、噛みごたえが満腹感に繋がる」とネットにあり。前半はいいんだけどなぁ。後半が… でもまぁ、やわらかかったのでそこまでひっしに噛むこともなく。ゆで玉子とご飯も食べました。ちなみに ... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2025/09/07 17:01
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