川崎市07 江川・井田山の散歩道 かわさきTEKTEK 2025.02.04
2025.02.04(火) 6.0km→6.5km ルート:①武蔵新城駅~新城公園~②江川せせらぎ遊歩道~③橘公園~④神庭特別緑地保全地区(蟹ヶ谷古墳群)~井田こもれび公園~⑤井田山特別緑地保全地区~⑥元住吉駅 川崎市4日目はコース07,08の2コースを歩きます 川崎市 : かわさきTEKTEK(健... 続きをみる
2025.02.04(火) 6.0km→6.5km ルート:①武蔵新城駅~新城公園~②江川せせらぎ遊歩道~③橘公園~④神庭特別緑地保全地区(蟹ヶ谷古墳群)~井田こもれび公園~⑤井田山特別緑地保全地区~⑥元住吉駅 川崎市4日目はコース07,08の2コースを歩きます 川崎市 : かわさきTEKTEK(健... 続きをみる
【映画評】光関係
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「TAR/ター」
「テルマ&ルイーズ」
ブログ200記事達成!200記事書いて分かったことと、読んでくれたあなたへの感謝
推しがめでたい。映画が怖い。そして私の記念日はやっぱり治安が悪い。
名もなき歌
0630 起床 曇 【映画の中の列車】 『オリエント急行殺人事件』――到達点にして大定番。
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痩せない理由
100.6→83.2kg|記録を更新しても、目標は上げない【管理日誌 Day62】
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その6
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その7
体重記録
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その8
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その9
上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)完走記補足
健康を取り戻す話 その後
食後のスクワットと水を多めに飲むこと(38日目 59.1kg)
昨日はのんびり過ごしました(37日目 58.9kg)
トレーニングで「自分史上最高」は何歳からでも目指せる。その科学的な理由
100.6→83.4kg|減らすのは1食だけ。昼は減らさない【管理日誌 Day61】
40代100kg超が2ヶ月で−16.7kg|60日続けて分かった「型」と、停滞の正体
【9月】深夜の腹減りが歩き疲れに敗北した\(^o^)/【23日】