新豆のムラゴンブログ

豆活開始！

12年ぶりのライブ！私の推しが帰ってきた！話

体が柔らかい自分を見てみたいと思った。

「小さな達成感」を毎日の喜びに。大人の女性が生き生きと満たされる、しなやかな心の整え方

寝具を清潔に、眠りの質を整える。大人の女性が「自分を幸せにする」ための贅沢な夜時間

【8月3日】極上の密着でうるおいをチャージ。蜂蜜のように濃厚なパックで、乾燥した肌に栄養を

【8月4日】足の疲れ・むくみ解消に！足裏アーチを意識した大人の美しい歩き方と姿勢改善

【8月5日】心を整える小さなスペースを。休息時間を「5分だけ」確保する

【8月6日】世界と自分が調和する。平和を願い、ゆっくりと丁寧な深呼吸を行う

お盆の準備にも｜お買い物マラソンは8/11まで

早朝からお墓掃除へ。お盆前の、うれしい忙しさ

豚しゃぶしゃぶ肉でチャーシュー風どんぶりと、あん入りみたらし団子。　

【8月8日】顔の産毛を丁寧に処理する、大人のツヤ肌磨き

++7月のウォーキング記録*と・・・*++

10年続いた「誕生日ルーティーン」の話

ラジオ体操の効果なのか？

春馬ビタミン。

春馬マーブル。

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