イチニーサンシーラジオ体操
こんにちはジジです。 相方に休日も健康上歩くことを勧めて いることもあり、改めて健康を維持する ための方法をネットなどを見て調べてみました。 貧乏ジジですので特別な道具や費用を かけずに始められるものを考えてみたのです。 ※適度な運動で筋力と骨密度を維持する。 年齢とともに筋肉量や骨密度が低下するの... 続きをみる
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ピザランチ。
いつもと違うTORA
「一風堂 健軍東町店」さん
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1ヶ月半~2ヶ月毎のリサイクルと「中華」と思いきや「お蕎麦」でランチ♪
映画帰りの遅めのランチ【2017年】
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ガングリオンと純喫茶のハンバーグランチ
ゴルフ練習と公園 !!
週末のトレーニング日記:爽やかな朝からリハビリまで
極み麻婆豆腐ランチ:麻婆豆腐専門店 實三(さねみ):福岡県福岡市東区香住ヶ丘2
グッドタイム (σ´∀`)σ 照り焼きチキン サンドウィッチ サッポロ黒ラベル つつじ
青森県階上町/これぞ海の恵み!レストランまーるさんでハマラーメン×ミニ生うに丼を食べて来ました。
青森県八戸市/揚州厨房さんで500円のラーメンとW餃子セットを食べて来ました。