暑さに弱いのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

体力を奪う暑さ

連日の危険な暑さで運動不足が気になり目標としている一日一汗本日は父の元書斎のかたずけの続き紙類保管と整理の為の引き出し10段の細長いチェスト一段ずつ確認ここでも区分毎に封筒に入れて整理保管されている重要な物ばかりだけど父が亡くなって15年以上、さすがにもう不要母が一切手を触れていな... 続きをみる

tete 自分らしく 2024/08/03 23:00

畑しごと。暑い！

午前中、貸し農園へ。畑しごとをしてきました。なすやトマトの苗を植えたり土作りをしたり雑草とりをしたりそれにしても、暑い！暑い！充分に夏を思わせる暑さです。時々、日陰に行き、水を飲みながらの作業です。私、夏の暑さには、すごーく弱くて。何度か、プチ熱中症みたいになったことがあります。 ... 続きをみる

アジアンタム日々のひとこと日記 2024/04/20 12:36

今年の私の熱中症対策

夏の暑さには、すごーく弱い。熱中症もどき？には、何回かなったことがあります。去年も、炎天下を歩いていたら、体が暑くなって、どうにも気分が悪くなり、コンビニに飛び込んで体を冷やしたり、冷たい飲み物を、首に押し付けつて冷やしたり。その後落ち着きましたが…。これは、軽い熱中症か、予備軍ではないかと... 続きをみる

アジアンタム日々のひとこと日記 2023/06/01 15:07

夏期休業と料理写真から思うこと

週イチペース程度だが、そろそろ徒歩通勤の夏期休業に入ろうかと考える。日陰がほとんどない30分以上アップダウンの激しい通勤路を歩いた後の汗と疲れが半端なく仕事に差し支えるので😅 休業中も多少でも身体を動かさなければ･･･夏籠りで体力減退とならぬよう早朝散歩（継続に自信なし）水中歩行再開？（3年ぶ... 続きをみる