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暑さに弱いのムラゴンブログ
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夏の暑さには、すごーく弱い。 熱中症もどき？には、何回かなったことがあります。 去年も、炎天下を歩いていたら、体が暑くなって、どうにも気分が悪くなり、コンビニに飛び込んで体を冷やしたり、冷たい飲み物を、首に押し付けつて冷やしたり。 その後落ち着きましたが…。 これは、軽い熱中症か、予備軍ではないかと... 続きをみる
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週イチペース程度だが、そろそろ徒歩通勤の夏期休業に入ろうかと考える。 日陰がほとんどない30分以上アップダウンの激しい通勤路を歩いた後の汗と疲れが半端なく仕事に差し支えるので😅 休業中も多少でも身体を動かさなければ･･･夏籠りで体力減退とならぬよう 早朝散歩（継続に自信なし）水中歩行再開？（3年ぶ... 続きをみる
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