父の日に、結婚指輪を外しました~
昨日、今日の体重は、52.6キロです。51キロ台にはなかなかなりません~(涙) 五月病による体調不良でスロジョグが継続できなかったのが原因だと思います。 そして、ようやく走れるようになったのに、気温が高くて苦しくて距離が伸ばせません。夏場は、熱中症も怖いので、あまり無理をせず、52キロ台を維持するこ... 続きをみる
昨日、今日の体重は、52.6キロです。51キロ台にはなかなかなりません~(涙) 五月病による体調不良でスロジョグが継続できなかったのが原因だと思います。 そして、ようやく走れるようになったのに、気温が高くて苦しくて距離が伸ばせません。夏場は、熱中症も怖いので、あまり無理をせず、52キロ台を維持するこ... 続きをみる
今日の体重は、52.5キロ。4.1キロ走って来ました~ 暑くて、熱中症になりそうだったので、5キロ手前で引き返してきました。 暑くなってくると、やっぱり日中のジョギングは、危ないですね~ 気をつけましょう! さて、今日はマイナンバーカードを使ったコンビニ交付のお話です。 住民票が必要になり、近所のセ... 続きをみる
【50代/睡眠】アフターファイブはクールダウン
購入した本
煽られませんように...
お持ち帰り限定!600円ピザ
フライングスター(玄空飛星派)風水/6月チャート分析
60代の私は、こんな毎日を生きている☆~未来の私へのインタビュー~
気にかけてもらえること
優しいグリーン イエロー ピンク ブルー のグラデーション...
26年半ありがとうございました...
「ぼく映え」スポット
母のお弁当 6/2
【50代/暮らし】充実した朝時間
【ハニーバターカシューナッツクリチスティック】長い名前だわ(笑)小4王子の1人留守番は完璧でした!
6月、まずはネイルから。
【50代/休日】6月にしたいこと!