父の日に、結婚指輪を外しました~
昨日、今日の体重は、52.6キロです。51キロ台にはなかなかなりません~(涙) 五月病による体調不良でスロジョグが継続できなかったのが原因だと思います。 そして、ようやく走れるようになったのに、気温が高くて苦しくて距離が伸ばせません。夏場は、熱中症も怖いので、あまり無理をせず、52キロ台を維持するこ... 続きをみる
昨日、今日の体重は、52.6キロです。51キロ台にはなかなかなりません~(涙) 五月病による体調不良でスロジョグが継続できなかったのが原因だと思います。 そして、ようやく走れるようになったのに、気温が高くて苦しくて距離が伸ばせません。夏場は、熱中症も怖いので、あまり無理をせず、52キロ台を維持するこ... 続きをみる
山本90歳・食事療法・令和8年6月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年5月27日の食事