50代は身体の曲がり角のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

父の日に、結婚指輪を外しました～

昨日、今日の体重は、52.6キロです。51キロ台にはなかなかなりません～（涙）五月病による体調不良でスロジョグが継続できなかったのが原因だと思います。そして、ようやく走れるようになったのに、気温が高くて苦しくて距離が伸ばせません。夏場は、熱中症も怖いので、あまり無理をせず、52キロ台を維持するこ... 続きをみる