未送信分のムラゴンブログ

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夏のほうがラク

夏の暑さが苦手でしたが、発症してからは夏のほうが調子がいいので、今は夏のほうが好きです。このくらいの季節からどんどん気温が下がりますが、それとともに体の動きも少しずつ鈍るような気がします。発病してから、「入浴」をとても大切にしています。湯船にゆっくり浸かります。めんどうなこともありますが、入... 続きをみる
- 過緊張　リラックス！
さと Know（脳）疾患　ゆるり療養記 2026/03/06 18:08
微細な振動

左側の麻痺に、ふと、電気的な微細な振動を与えてみるのはどうだろう・・・と、入院中に思いつきました。とはいえ、当時は言葉にできない全身の痛みとだるさに苦しんでいたので、背中だけでも誰かにさすってもらいたい・・・と、そんなことを思っていました。療法士さんや看護師さんにお願いすればよかったのかもしれま... 続きをみる
- セルフリハビリ
さと Know（脳）疾患　ゆるり療養記 2026/03/06 18:07
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