朝からトレーニングー!!
2/22 本日のトレーニング ストレッチ多め 階段運動50秒×6 ハーフスクワット40回×3 反復跳び50秒×3 10kg突き上20回×6 10kg左右20回×6 2kgダンベルボクササイズ40秒×6 慣れないスクワットのため股関節付近の筋肉を痛めてしまいました😰 以前連絡をとってた男性から勘違い... 続きをみる
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🎵RKCh200【中国大洪水で、水没EV車、全て廃車。EV車市場が消滅。中国のGDP成長は停止。失業者、爆増。世界のEV車転換に急ブレーキ。中国台風・大洪水で、ソラーパネル壊滅。発電力喪失で、製造業停止。土壌・水質汚染。「ヒ素米」しか生産できなくなる。食糧生産に大打撃。水害の一因は、ソラーパネルの発熱。AIの進展の結果、人類の大半は「無駄飯喰らい」と化し無用になる。だから9割削減する。それがDSの目論見。】(1:25:36) 静止画版293😍