• 6月はデトックス!

    こんにちは。 蒸し暑くなってきましたね。 仕事場でも汗がぽたぽた出て、きついなぁ~ これから残暑までこんな感じですよね。 体力つけないと夏を乗り切れない気がする。 (懲りずに観葉植物買ってきた。) かれこれトレーニング通って1年3か月。 1年前と比較したら、体重3kg減っていました。 1年前があまりにもやばくて入会しましたから 今がベスト体重だと思います。 あとは筋肉が(特に下半身)ついてくれれば

  • 【すこやかで…】

    「健やか」という花言葉…。 それはシュガーバインの事です。 5枚葉で見た目がまるで手を広げたような感じがします。 すこやかなイメージそのものですね。 シュガーバインは、 ブドウ科パルテノキッスス(ツタ、シッサス)属になります。 たしかに雰囲気は小型の葡萄の苗のようですね! 同じ仲間ではグレープアイビーやエレンダニカがあります。 ところで… シュガー:砂糖 Sugar バイン:蔓 Vine から名付

  • 【対人関係アップ?!】

    見た目がハートそのものの「ハートホヤ」。 とても愛らしいですよね! ハートホヤは風水的にも良く、 対人関係や恋愛運だけではなく、 金運アップも期待できるようです! 恋愛運アップには東南側に、 金運アップならば西・南・北西に飾るのが良いと言われています。 見た目も可愛いハートホヤの花言葉は、 「恋が成就する・幸福を告げる」 人やものを愛するようになり、 幸せをもたらせるのでしょうか…?! ハートホヤ

  • 【ジメジメとしてきた季節だからこそ…】

    今日は全国的に雨…。 これから雨の季節になってきますね。 家の中もジメジメして鬱陶しく感じる季節です。 でも、楽しめる観葉植物があります! その1つがアジアンタムです! 湿度を好むアジアンタム。 以前私も翌日で育てていて、 イキイキしていました。 アジアンタムは高温多湿を好む植物。 元気に育てるには最低温度も12~13度は必要になります。 (生き残るには最低温度10度くらいは必要です。) 出来れば

  • 【食にも風水にも…】

    オリーブと聞くと「オリーブオイル」のイメージが出てきます。 現在私達が口にしているオリーブは、 地中海沿岸の国のものが大半で、 スペイン、ギリシャ、イタリアのものが90%以上占めているようです。 日本では小豆島が有名ですね! そんなオリーブですが、 健康に良さそうなイメージはありますよね! オリーブには ・オレイン酸 ・ビタミンE ・食物繊維 ・βカロテン が含まれていて、 血液サラサラ効果や生活

  • さ~🌱 56.4キロ🔴

    きゃーっ❗昨日より 我が家の傘ちゃん 葉っぱが枯れてます〰️〰️( TДT) これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) コストコホットドッグ ジュース ソイラテ (夕食) キヌアサラダ サイコロステーキ ウインナー スプラウト アボカドマヨネーズ 茶豆 コカ・コーラプラス 緑茶 無事 観葉植物の植え替

  • 大ピンチ 葉が❗ 56.2キロ🔴

    大事な観葉植物 勝手な愛称 ☂️我が家の傘☂️ 突然 元気が無くなり 枯れ始めた❗ 調べると 根詰まり が原因らしい!? こりゃ 早急に植え替えしなきゃ💦 って事で 今週末は 植え替え作業に決定🌱 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ (昼食) 冷やし中華 キムチ 緑茶 (間食) コカ・コーラプラス (夕食) デザートサラダ 緑茶

  • 【食べ終わった後のお楽しみ】

    私もほぼ毎日食べています! それは…、 アボカドです。 アボカドは ・整腸作用 ・血液サラサラ ・体脂肪を落とせる ・お肌ツルツル ・肝臓を守る ・癌予防効果 ・動脈硬化予防 ・高血圧予防 …等の効果があるようです。 そんなアボカドですが、 食べ終わった後の種はどうされていますか? 上手く育てれば「観葉植物」の変わりにもなります! 種をよく洗い、 平べったい方を下に向けて、 鉢に土を入れて種を半分

  • 【観葉植物の…】

    私も自宅で数種類の観葉植物を育てています。 以前、引っ越し直後にお客様がいらっしゃいました。 その時に「この家、空気が何となく違うよね」と仰っていました。 工事直後なので建材の匂いかと思いましたが、 建材の匂いは感じず、 空気が澄んでいるように感じる、と…。 観葉植物には… ・空気中の有害物質の吸収 ・マイナスイオン濃度上昇 ・カビ、バクテリアの抑制 というような効果があります! それ以外にも、

  • 観葉植物🍃

    家の中にはいくつか観葉植物があります🌿 ↑ これは300円ショップで買った小さいのが5年で大きくなりました✨ まだまだ、結構あるので、あたしが長期で🏠をあけるときは、 ↑ これを孫チャンに渡し、季節によって間隔を変えて水をお願いしてます(*^^*) 時々📺を見ながら順番に手元に置いて、ホコリを拭くのも楽しい~🎵 今日の夜も、葉を拭きながら📺見てました 植物は癒やされますよね🍃✨

  • 植物にも感謝感謝

    毎日、ワンコ達に癒されまくっている わたしですが、もう1つ癒されている ものがあります🎵 この子たち✨ (玄関に集めてみました✨) 今日は日頃の感謝をこめて綺麗にして あげたいと思います🎵 まずは悪くなった葉っぱを切ります🍃 で、濡らしたぼろ布でふきふき、 埃をはらってあげます🎵 たくさんのっていたので呼吸しずらかったね😰 輝きを取り戻しました✨ 元々、とても小さい状態から育てている 植

  • 高い所のお掃除はやっぱりこれにしました

    今日もお掃除日和ですね🌞 やる気が上がってきました⤴️🎵 今日は掃除機をかける前に 迷いに迷ってやっと買ったこちらで 手の届かない所の埃を落としたいと 思います🎵 じゃ~ん🎵 クイックルワイパーワイドハンディ✨ 高い所の埃は、面倒くさくてたまにしか 取ってなかったのですが(きたなっ) やっぱり埃だらけのお家には神様が 入ってきてくれないと思うので ずぼらなわたしでも、もう少し頻繁に 掃除出

  • モンステラと向き合う

    我が家のリビングの一角に (正しくはダイニングかも) DAISO出身のモンステラさんが居ます 加齢臭対策で 寝室にグリーンを と購入しました。 2016.02.27の画像がありました↓ 立派に育ったなぁ! ところが今年の夏は雨続き… 常に湿度は80%越え 家中のカビに悩まされました。 観葉植物も 想像出来ますね 我が家を爆笑の渦に飲み込んだ キノコさんと共に カビの画像も載せますので この先ご注意

  • 観葉植物・コリウス(錦紫蘇/ニシキジソ)と霜降り肉飛騨牛のBBQ

    コリウス(錦紫蘇/ニシキジソ) 平成29年(2017年) 8月31日 村内伸弘撮影 八王子市内の知り合いのお宅にお邪魔して、BBQをやってきました。 その際、素敵なお庭に、めちゃくちゃ存在感がある美しい観葉植物が生えていたので、思わず大激写~ 奥様に植物の名前を尋ねると 「コリウスよ」と教えてくださいました! ネットで調べたら、和名では「錦紫蘇(ニシキジソ)」とか 「金襴紫蘇(ギンランジソ)」とも

  • ミニ観葉、ザミアプミラ

    おはようございます 週末のお花です 今日は雨が降るかもということなので 傘を持って来てみました 今は日が出て、日傘が欲しいようですけれど(^◇^;) 上の写真のテーブルフラワーは 日の当たりにくい部屋の奥側に置いていて、 逆サイドにはミニ観葉を置くことにしています 先週購入したミニ観葉をご紹介します ザミアプミラ フロリダーナという植物です 今のところ2本しか葉が出ていませんが ツヤツヤしてかわい

  • 素敵を目指して🌱 58.6キロ◯

    さ~🎵今日は昨日 予定していた通り 植木&植木鉢達を 断捨離・整理整頓 して 素敵~✨な空間を演出するぞ❗ 本日の体重……58.6キロ (朝食) バタートースト ウインナー 目玉焼き サラダ ソイラテ (昼食) ポークカレーライス (間食) カルビーかっぱえびせん (夕食) ポークカレーライス 餃子 やりましたー❗ 今日の 私 きゅぴパラ子 を 頑張った〰️〰️❗ 朝の 宣言 通り 植木&植木鉢

  • キセログラフィカ

    植物なのに ほとんど水もいらず 手もかからないのに 我が家のキセログラフィカは かなり立派に育っています 私のメンタルは止まったままなのに… 最近 何かしないといけないという気持ちが 少しだけあって カシワバゴム、カラテア、 ハオルチアに霧吹きで葉に水やり 太陽の当たる位置に何時間か 当ててやったりと それだけは欠かさず できるようになりました 自分のことは ほったらかしですが。 入院する前は マ

  • ハオルチア

    何も考えず ただ生きてるだけの毎日 グリーンは 今の自分と似てる気がする 心療内科の帰りに ふらりと立ち寄った グリーンの専門店で このハオルチアと出会った おしゃれな鉢カバーも 薦められるまま購入 何もしたくない毎日は 当分続くだろう 今日も扇風機にあたりながら このハオルチアを眺めて過ごそう

  • 昨日のまとめ

    休憩時間にフードコートの モスバーガーへ。 アボガドバーガー美味しかった♡ 夜ご飯は 豚の味噌漬けと ズッキーニ、ジャガイモ、パプリカのマリネ かぼちゃ煮 そして出窓の観葉植物 スパティフィラム 白い花が咲きました♪ 空気清浄効果があるらしいです。

  • 断捨離中っ!

    明日月曜日はゴミの日なので 要らないものを処分中… もう年齢的に着ないだろう服や よれた衣類や下着系。 大事にとってたBT後の妊検。 後で確認するかなと思ってたレシート。 まぁ見ないよね😂 使ってない化粧品とかカラコンの箱。 全然編んで無いミサンガの糸。 (多分もう編まないから不必要かな💦) 短すぎる毛糸類も断捨離。 今日曇りやから暑く無いし モンステラの伐採やろうかな…? また新しい新芽が2

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