糖質制限解除ランチ〜!
昨日はバブル期OL時代の同期と今も現役で仕事を続けている先輩とランチでした😋 もう最初から喋りまくり(笑) お互いの近況報告も色々ありすぎて喉がカラカラ😆❗️ 先輩は仕事があるから職場に戻り同期と2人、日本茶と和菓子のお店に初めて行ったら⁉️ たまたま休み⤵️ 気をとりなおして食後の運動で歩きま... 続きをみる
昨日はバブル期OL時代の同期と今も現役で仕事を続けている先輩とランチでした😋 もう最初から喋りまくり(笑) お互いの近況報告も色々ありすぎて喉がカラカラ😆❗️ 先輩は仕事があるから職場に戻り同期と2人、日本茶と和菓子のお店に初めて行ったら⁉️ たまたま休み⤵️ 気をとりなおして食後の運動で歩きま... 続きをみる
ダイエット21週目報告!お菓子を食事代わりにしたら体重が増加…原因を振り返りました
日記
8月さそり座の総合運
夏の食生活を見直したい方におすすめのファスティングバー
吾輩はデブである。名前はあいにゃん である。
ダイエット生活、2ヶ月経過
55歳。同じ氷あずき系アイスでもカロリーは全然違うことにびっくり。
半額!もちもち国産ベーグル🥯
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