構えのムラゴンブログ

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驚きました。昨日あげたブログの記事が消えていました。写真まで消えていました。記事がないと、教えてくださったにしむらさん、感謝します。そんなあ〜という朝でした。昨日とは違う文になるかもわかりませんが、振り返り書いてみます。 6日の分今日はプール指導でした。 3日からこのクラブは営業してい... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/01/06 22:12
動いてるよ

ストレッチをするとき、可動域を広げようと、少し無理なところまでからだを伸ばそうとするひとは多いです。グループワークである場合は張り合うとか、固いからだを見られるのは恥ずかしいとかいう無意識の構えや、個人指導でも、無理なところまでしないと氣が済まない、やった氣がしない。無理と努力が混じるくらい... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/01/02 23:27
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