お尻のムラゴンブログ

イタグレ姉弟 後ろ姿の二人！

今回は、ミライ姉上の後ろ姿を紹介します。笑 この服は、白く縁取られたお尻周りから シッポが出ます。 シッポフリフリで歩く後ろ姿は、可愛いですね。 もちろん、 弟アラタの後ろ姿もカッコイイよー笑

キミのお尻はもうすでに「温水洗浄便座症候群」になってるんじゃないか!?

https://plentyofquality.net/entry/2023/03/18/%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%B0%BB%E3%81%AF%E3%82%82%E3%81%86%E3%81%99%E3%81%A7%E3%81%AB%E3%80... 続きをみる

【プロトレーナーが教える】美尻を作り方徹底解説！

皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 本日は美尻の作り方についてご紹介していきます！ これを見ればあなたも最強のお尻をゲットできるかも！ Contents [hide] 美尻を作るための筋肉 お尻を鍛えるメリット 女性必見！美尻トレーニ... 続きをみる

9月12日 (月曜日) お尻を向けるサキちゃん

どーゆー訳かサキちゃんは、 私にお尻を向けている事がとても多いです。 こんな感じ（笑） 頭はどーなってるん？ ↓ こんな感じ。 お顔はこんな感じ♥ 今日のお昼の散歩です。 思ってたよりも暑かったぁ💦 🐶あちーでちよ💦 私が去年まで8年間働いていたデイサービスが先月一杯で閉鎖になりました。 拠り... 続きをみる

いっきにしあわせ🥰

雨の中、ご用がありまして、洛北阪急さんへ。 地下一階の目的は酵素ドリンク用のお砂糖を購入することでした。 ふらあっときんつば安くなってないかなとパン和菓子のコーナーへ。 あかん😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ずうっと食べたかった薄皮餡ぱんです。 メイカセブンの餡ぱんとレーズンぱんをお取り寄せしよう... 続きをみる

ついにここまで

ついにここまで上がってきたのか! 足の指の痺れはもう馴染みの伴侶なんですが、 左お尻がピクピクピクピク ちょうど中殿筋、奥の梨状筋の辺り。 長あい足の🤣 こんなはるばる長あい道のりを痺れは上がってきたのか、 お尻のピクピクで起きるなんで、ついにここまで来たのか と眠りながら嘆いたわけです。 しばら... 続きをみる

お尻。

お休みの日って、何でこんなに忙しいのだろ〜😂 忙しいのに、☃除雪もプラスされると、なかなかワンズにかまってあげられない～😂💦 やっと休憩〜って、横を見たら🤭 お尻～😁❣️ まんまるお尻が目に飛びこんで来て🤭❣️ ズボン部分をカボチャパンツみたく作ったから、より可愛くて、癒やされて疲れが吹... 続きをみる

運動苦手、ダイエット続かないと悩むあなたに教えてあげたいサロン💖

ココが痩せればと願うあなたへ💓 くびれ&縦ラインが実現💪 劇的な効果を速攻で手に入れろ‼️ ⁡ 1つのマシンでトレーニングと痩身にアプローチ‼️ それが、『ボディスカルプトマシン』 ⁡ 筋肉の高速運動で過剰な代謝を促すことで、 自然死した脂肪細胞は体外へ排出される。 ⁡ なんかハードな運動しない... 続きをみる

馬肺の干物

今年はイヴ様のために馬の肺の干物を作りました。 んっ干物ではないのか？ ほうほう、うまくできるもんだね 頼むからおなか壊さないでよ 目が真剣 よし なんでとって逃げた 獣の本能が出たか お尻りにピンとあってる(笑) もう一つ 良かった喜んでくれて 冬はこういうことできるからいいね

雨降りの耳のマッサージ

来た来た来たあ〜! 雨降りの日の首の痛み、背中、お尻の痛み 梅雨ですね。 今日は雨降りを楽しもうとゆるゆるのヨガをだらだらやり、 瞑想は長めにしていました。 というか寝ていたかな😂 お風呂にゆったり入りながら耳たぶを横に引っ張る。 後ろに引っ張る。 後ろに回す。 左はそうでもないのに、右が痛あい！... 続きをみる

みかんのお尻に合うオムツ。

おはようございます！ みかんはね、ちょろちょろとおしっこがちびるので、 寝る時だけオムツをしてます。 ごにょごにょ動いて、オムツが外れる時もしばしば。 みかんのお尻にフィットして外れないオムツを検討中です。 シーズーは、体高より体長がわずかに長く、決して華奢ではないしっかりとした足とお尻です。(￣m... 続きをみる

お膝メンテ

お膝が痛むとき、太もも前の筋肉を伸ばす。 足を曲げて、曲げた方のつま先をお知り側に近づける。 持っている手の方に足を押し出す。 座っても立っていてもできます。 わたしは椅子に座り、横を向き伸ばす方の足を椅子から外に出して行います。 続いて、お尻のストレッチ これも、椅子に腰掛けたまま、片足を外に曲げ... 続きをみる

みかんの口の周りは酸っぱい臭いがします

おはようございます！ 〈🍊みかんの事〉 若い時は、1日1回大きな💩を出せましたが、御年13歳のみかんは、ポロポロとした💩や 軟らかい💩を少しずつ1日2回（朝夕）に分けて出すようになりました。肛門の切れも少々衰えて、お尻にぴとっと付いてる時もあるんですよ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ お便秘になると、げ... 続きをみる

動いてるよ

ストレッチをするとき、可動域を広げようと、少し無理なところまでからだを伸ばそうとするひとは多いです。 グループワークである場合は張り合うとか、固いからだを見られるのは恥ずかしいとかいう無意識の構えや、 個人指導でも、無理なところまでしないと氣が済まない、 やった氣がしない。 無理と努力が混じるくらい... 続きをみる

憂鬱の原因

昼くらいからきもちがブルー。 焦り始めたが余計にやる氣が湧かなかった。 実は今日、昼間のフィットネスワークや個人指導がない日で、 あれやりこれやり、自分なりに計画を建て、できあがった結果に期待していた。 しかし、 できなかった。 まず、家の片付けが進まなかった。 このやる氣のなさはなんなのか？ そん... 続きをみる

3月3日は、トリミングの日

我が家の行きつけのトリミングは須賀川市です。 使用前後のいつもの写真 使用前 ふさふさ なんと写真撮られるの理解して止ってる。 偉い お尻の穴も見えないね。 キャーーー恥ずかしい はーいじゃお願いします。 とは言っていくとイヴ様率先して入ります。 そしてバイバイしても悲しそうじゃない あれれれ、パパ... 続きをみる

ジルの必須アイテム☆

ぽっちゃりしてもゆるゆるのジル散歩が終わるとお尻の手入れが毎日の日課にキッチン用に買った使い捨てビニール手袋があれば汚れたお尻もグイグイ拭けちゃいます♪ 犬用お尻拭きやティッシュでは破れてしまう頑固な汚れにはロールタイプではないボックスタイプのキッチンペーパーがオススメです片手で簡単に取り出せるので... 続きをみる

お尻をガブッと。

今日、お散歩仲間の柴父さんが、一緒にお散歩中、愛犬にお尻を噛まれたんです。 そりの合わないワンちゃんが通りかかった時、ちょっとしたはずみでガブッと(T_T) 柴父さん、その場ですぐに愛犬を全身で押さえこみ。 見事な「躾」でした。 飼い主たるもの、こうでなくちゃ。柴父さん、見直した！ ガッツリ噛まれた... 続きをみる

悩めるオチリ(*´ω`*)

虐待のニュースはキライです。 虐待した人は自分に同じ事してみればいい(-_-) 昨日ジルが向かったのは初物食べて無病息災とはいかず⤵︎スッキリ治らないお尻の湿疹またもや大きな飲み薬ネットで注文しちゃおうかな〜〜それに加えて抗菌剤も出ちゃいました患部に直接スプレーしてキレイなお尻になりますように♡ お... 続きをみる

今年2回目のトリミング

2月25日は今年2回目のトリミングで須賀川へ う~んなんかペースが早いぞー (イヴ様可愛そう) 実は前回のトリミングで足毛と腹の毛があんまり切られていたかったんだよね。 雪がついてという事で2回目なのかな。ママさん。 足首から腕まで伸びている飾り毛を我が家では『 にしきのあきらくん』と呼んでいます(... 続きをみる

雪の中、ぷりんっとお尻❤

昨日、雪に埋もれたダム公園へ雪遊びに行きました～ サキちゃん、雪が好きなの？ それとも、皆でお出かけが好きなの？ パパさんと二人で 何処かへ行ってしまいそう・・・ もどってこーい(#^.^#) はいはい・・・(#^.^#) サキちゃん、今日はお尻冷たくないんですね＼(◎o◎)／！ いや、冷たいでしょ... 続きをみる

【ライディング】膝すりって必要？？【公道】その3

今日もこの記事をよんでいただき有り難うございます。 前回の記事の続きです。 シートの位置により走りがかわると前回いいました。ではほかにないのかといわれたら、ステップです。 なぜ、ステップなのかと言うと結論から言えば、お尻の移動を最適にできるからです。 ステップなんて上から踏むかのせる足の位置をかえる... 続きをみる

【ライディング】膝すりって必要？？【公道】その2

今週もこの記事を読んでいただき有り難うございます。 前回の記事の続きで膝すりについてです。 その前に重要です この先に書いてあることは個人的な考えであり、安全に走るためのものであり安全を保証したものではありません、またプロライダー、インストラクターではないので無料で読めますが、無料の知識だと認識して... 続きをみる