こんばんわ~ Mr.ろんり~の「筋トレ効果」だよ~ 昨日の続きから行きますネ ん、最初からが良い? 面倒なので、進めさせていただきますネ~ ダイエット効果 もう、これは言わずもがななんでパスしますネ 一応、ひとつの検証でも 2011の検証 1,有酸素運動のみ 2,筋トレのみ 3,有酸素運動+筋トレ ... 続きをみる
次回が最終章か?のムラゴンブログ
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