正月飾りを片付けるのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ファスティングし過ぎて…体重が増えました😭

先週金曜から朝ご飯を白湯コーヒー軽く一口にしたのです日曜には指輪💍もゆるゆる手首の骨が見ゆる…いい調子だったのでそのまま朝食抜きをして 18時間ファスティングを続ける事5日間プールの後の体重計測自信持ってウキウキして乗ったらガーン🫨🫨🫨…なんと 500g増加😭😭 帰宅し... 続きをみる