最近、フレイル(虚弱)が話題です フレイルとは 年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます このように心と体の働きが弱くなってきた状態をいうそうです ★市役所健康アプリによる歩数記録をつけていますが、、 ●一日平均の歩数と活動強度ごとに... 続きをみる
歩数と運動強度のムラゴンブログ
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暮らしを楽しむ
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500mlで16万円の高級酒を堪能しちゃった話
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雨晴海岸が郷愁を誘う
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売買記録♪個別株を損切りしたり買ったり。ソフトバンク10分割&ファミマの あまおう苺のメロンパンが美味しい♪
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安く上げる筈が・・・
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幸せなカップ
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土曜の朝が好き💕【子供のために早起きするけど生活が充実する(*^-^*)】
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自分の固定概念に縛られていない?!新たな発見や経験をし、もっと柔軟な生き方をしたいと思った出来事。
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関西バトル!?【映画】飛んで埼玉〜琵琶湖より愛を込めて」
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たとえヨボヨボのお婆さんに見えても。
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GW
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GWで近所では留守が多い。久々に視線を感じずに過ごせて快適
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GWのGはガッカリのG
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自由な我が家!
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寒暖差 18.3 ℃!! ジョイフル まんぞくモーニング♪(●^o^●)
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二日分のお弁当と、肉じゃが晩ごはん。GW前半
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GW前の駆け込み電話はやめて
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GWでもいつもと変わらない生活
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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
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連休にしたいことリスト
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今年のGWの過ごし方
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現状打破したい…
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おはようございます! 世間はGWに...
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【GW】1日目の過ごし方&楽天購入品が届きました
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簡単絶品油そば弁当&これからの時季にピッタリ!!持ち運びもかさばらないし手間もかからないお弁当♪火を使わないバージョンでもいけます^^♪
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2024年4月27日の5枚
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