決めた事守れなかったのムラゴンブログ

北海道マラソンの予行演習

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～

食べ過ぎた翌日の調整飯

【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」

ダイエット記録45と縄跳び2日目

ダイエット3日目　少しづつ戻していってます

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説

ダイエット2日目　食べ過ぎからの肩の痛み

No.2958 安楽亭鶴ヶ島店を食べ尽くす

No.2956 タカノフルーツパーラー 川越丸広店を食べ尽くす

No.2953 はなゆうを食べ尽くす

No.2954 かっぱ寿司秩父店を食べ尽くす　

No.2955 本格手打わへいそばを食べ尽くす

布施の翔で酒を飲む愉快なおっさん

秋田県北秋田市　アジアンチックタグズカフェのベーコンとキノコ、夏野菜のペペロンチーノ

味の三平ヽ(´∀｀)ﾉ 味噌ラーメンL シュウマイ5個

【まん天餃子(横浜市・横浜駅)】2種類のタレで楽しむ！リーズナブルな餃子ランチ

08/12 バイクに乗らない休日（日曜日お休みのお店に行こう！編）【ひなせキッチン】

昼飯も地味な愉快なおっさん

町田「蒙古タンメン中本町田店」の「北極の炎」＋「ゆで玉子スライス」

今夜のおやつ！南国製菓『芋けんぴ』を食べてみた！

朝食！ニチレイフーズ『今川焼 ミルキークリーム』を食べてみた！

(山形市リニューアル)　金魚　羊のすじカレーをご紹介！🍛