沢田あゆみのムラゴンブログ

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

【50代/睡眠】ズレに気付いたら軌道修正！

今日の格好●大人サンダル

今日は夏に戻りました。｜静物デッサン・8月チャレンジDay141/365日　ベタ塗り

自家製サラダチキンでおうちランチ＆今朝の体組成計の記録。

認知症でも、要介護認定は受けていない。予防クラスに通う知人のこと

角度から見るのかで捉え方はまったく違ったものとなる

今日の恰好●8/20

【50代/整え】体のメンテナンスが必要

朝は秋、昼は夏。｜静物デッサン・8月チャレンジDay140/365日　線画

あの年、私には、夏がなかった。

予算上限は守り抜く。たとえ夫婦げんかになっても。笑

行き詰った時、「自分の努力不足」というストーリーに逃げ込む女。

「楽しくできる＝努力していない」ではない。

素の自分に戻れたかんじ。

『ガス人間第1号』【映画1960】（当時の）特撮が素晴らしい

映画「キングダム 魂の決戦」 感想

映画【リービング・ラスベガス】おつまみ【トウモロコシのカルボナーラ】

今朝の空と映画「あの星が降る丘で、」

映画プリミティヴ・ウォーより「ここは死の谷よ」

日本でフランス映画・(03)一時帰国2026

ダンサー そして私たちは踊った

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フィリピンの王道ホラーコメディ映画「DOTGA: Da One That Ghost Away」

池袋経由で豊島園で下車して４DXでスターウォーズ外伝を見た

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