足立区01 平坦らくらくコース(3km)初級 TOKYO Walking Map 2024.9.26
2024.9.26(木)晴時々晴 3.0km→3.2km ルート:綾瀬駅(JR)→<東綾瀬公園日時計>→北三谷橋→三牧田橋→河内橋→綾瀬駅(JR) 足立区初日は3コースのうち、初級・中級の2コースを歩きます トウキョー ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 足立区01 平坦らくらくコース(... 続きをみる
2024.9.26(木)晴時々晴 3.0km→3.2km ルート:綾瀬駅(JR)→<東綾瀬公園日時計>→北三谷橋→三牧田橋→河内橋→綾瀬駅(JR) 足立区初日は3コースのうち、初級・中級の2コースを歩きます トウキョー ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 足立区01 平坦らくらくコース(... 続きをみる
6/17 個別が強い強い展開は楽しいけど新興グロースは戻らず・・・
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【午前中から自転車で”ビュ~~~ン!”★内科クリニック⇒買い物⇒ももママさんの家⇒お買い物★夕食はホットプレートで『ハンバーグ』】
料理したもの:総菜パン(グラタン)
ジャガイモとポークビッツのチーズ焼き
収穫した野菜だけでは物足りない
スイカ スイカ💕
パンプレート、だし巻き卵、ガストでごはん
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サッカー観戦でTVに釘付け
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朝食は「アボカドとハムサラダ ☆ 夕べは「アボカドと まぐろ」でポキ風に♪
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