こんにちは🍎サボテンです🌵
こんにちは! 今日から日常に戻りましたね🍀 皆さま。。体調は、いかがですか? 日常と違うし。。 また、違う忙しいさがあったり。。 冬だし寒かったり。。 ちょっと食べ過ぎたり。。 ビビ子さんもかな💦 そんな感じで過ごしてたら。。私は 唇に沢山のヘルペスができてしまい。。💦 きっと胃もあれてるんだ... 続きをみる
こんにちは! 今日から日常に戻りましたね🍀 皆さま。。体調は、いかがですか? 日常と違うし。。 また、違う忙しいさがあったり。。 冬だし寒かったり。。 ちょっと食べ過ぎたり。。 ビビ子さんもかな💦 そんな感じで過ごしてたら。。私は 唇に沢山のヘルペスができてしまい。。💦 きっと胃もあれてるんだ... 続きをみる
1年というものは早いものだな・・・今日は認知症予防の日
「忙しい」を疲れから充実感に変える工夫
「タツキ先生最終話」親が変われば子も変わるはほんと?!
今週の目標達成率:20260614
今週の目標達成率:20260530
思考がとまらない
我が家の土曜日ルール
忙しい日々にも「自分と向き合う時間」を〜翌日ジャーナリング〜
美容院でモヤッとしたこと
わたしと猫の「ひとり」の時間
ストレスとの向き合い方|ストレスコーピングと中医学で考えるセルフケア・養生法
茨木支援学校様より講座のご依頼を頂きました
別に特別なことをしなくてもいいんだよな
このまま生きていてもいいことあるのかな8
「10時間寝てもまだ眠い」あなたへ。うつ病の過眠は、脳が休息を求めているサインです