濃厚牛乳のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

北海道旅行㉕：5日目−4

19日の体重＝83．50kg （前日比＝＋0．50kg） 18日の午前食菓子パン 2つ 18日の午後食白ご飯喜多方ラーメン鶏ササミ揚げプライドポテトキノコ炒めカイワレキュウリサラダエアロバイク80分おはようございます。猛烈な暑さが続いています。寝てる最中にタイマーで切れるように... 続きをみる
- 美瑛町
ポンコツドライバーブクリアンなのに手抜き減量中 2026/07/20 05:00
# おうちごはん
# 楽天お得情報