ビッグデータが教える健康長寿とは
★文藝春秋より 2500人以上の調査、健康長寿とは 1. 遺伝より生活習慣 遺伝的要因20% 後天的要因80%は生活習慣 2. 慢性炎症が少ない人が長寿 炎症とは 体を守るための免疫防御反応 細菌やウィルスなど、外部から侵入する異物を攻撃したり、細胞を修復する機能のこと 急性炎症→ウィルス感染や怪我... 続きをみる
★文藝春秋より 2500人以上の調査、健康長寿とは 1. 遺伝より生活習慣 遺伝的要因20% 後天的要因80%は生活習慣 2. 慢性炎症が少ない人が長寿 炎症とは 体を守るための免疫防御反応 細菌やウィルスなど、外部から侵入する異物を攻撃したり、細胞を修復する機能のこと 急性炎症→ウィルス感染や怪我... 続きをみる
【グリーンマックス】「2026年6月発売予定の鉄道模型新製品情報!」その2
【トミックス】「JR 211-3000系近郊電車(高崎車両センター・4両編成)セット<97238>」鉄道模型Nゲージ(26)
【グリーンマックス】「阪神5131形 4両編成セット(動力付き)<32160>」鉄道模型Nゲージ(26)
【カトー】「国鉄 客車 オハ35 ブルー 一般形<5316-2>」鉄道模型Nゲージ(26)
【 鉄道模型・Nゲージ 】鉄道コレクション、阪急新1000系をアレンジしました!( ※TОⅯIX製パンタグラフ、鉄道コレクション用金属製台車の取り付け )
ワム80000形(TOMIXバージョン)が入線しました。 TOMIX 12780 国鉄貨車
【ホビーセンターカトー】211系3000番台A編成タイプ、C編成タイプ 東京店限定店頭予約のみ受付 2026年10月発売予定 (HCK)
【トレインボックス】2026年発売予定 トレインボックスオリジナルNゲージ(TOMIX製) (2024年5月8日発表) #JR西日本商事
【グリーンマックス】高松琴平電気鉄道1200形 絵の具であそぼうの塗装サンプル公開! (情報更新:2026年5月8日)グリーンマックス
JR北海道キハ54形500番代 ありがとう留萌本線 3両編成セット(動力付き) 2026年11月発売予定 50862 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
野岩鉄道6050型(61103編成・やがぴぃカータイプ+61102編成)4両編成セット(動力付き) 2026年11月発売予定 50861 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
東急電鉄8500系(8616編成)増結用中間車6両セット(動力無し) 2026年11月発売予定 32233 GREENMAX(グリーンマックス) [鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
納屋を3D印刷する その2
MicroAce_キハ11キハ11-300入線整備(8)
【鉄コレ】「鉄道コレクション 2026年5月発売予定 鉄道模型製品 発売情報」
5月 鳥 コガモ in 花と緑のリフレクション
5月 鳥 コガモ 花 キショウブ 黄菖蒲 Yellow iris
5月 Good morning! 鳥 コガモ 残月 over the city
逆光‼️つがいのヒクイナを撮る🐦🐦(多々良沼公園)
宙を見つめる~アトリ
キアシシギ
カワセミ探し&散歩(20,176歩)
サンコウチョウを探しに・・・
サンコウチョウが公園に立ち寄りました
「再会 アボセット(ソリハシセイタカシギ)飛来」
【春の庭】新たにもう一組!昨年の反省会をなぜかする!
たまには降りてくるサンショウクイ
強風大荒れ‼️つがいのヒクイナを撮る🐦(多々良沼公園)
少しづつ木を登り~アカゲラ
ハクセキレイ