日常に戻って21 身の丈の意味知る 〜肺塞栓症入院時のこと
3/30 昨日ハウスクリーニングの方がベランダの植木の始末をしてくれた。今日は接合菌を恐れながら、後の掃除に取り掛かった。人間欲がある時は、好き勝手に植物を増やしたくなる。ベランダの植木などは人の手をかけなかったら、朽ちていく他ないというのに。植物環境や自分の体調など何も気にせず、思うがまま買っては... 続きをみる
3/30 昨日ハウスクリーニングの方がベランダの植木の始末をしてくれた。今日は接合菌を恐れながら、後の掃除に取り掛かった。人間欲がある時は、好き勝手に植物を増やしたくなる。ベランダの植木などは人の手をかけなかったら、朽ちていく他ないというのに。植物環境や自分の体調など何も気にせず、思うがまま買っては... 続きをみる
★文藝春秋より 2500人以上の調査、健康長寿とは 1. 遺伝より生活習慣 遺伝的要因20% 後天的要因80%は生活習慣 2. 慢性炎症が少ない人が長寿 炎症とは 体を守るための免疫防御反応 細菌やウィルスなど、外部から侵入する異物を攻撃したり、細胞を修復する機能のこと 急性炎症→ウィルス感染や怪我... 続きをみる
老化は炎症 炎症老化には抗炎症成分配合の化粧品を選ぶ
40代50代の親御さんへ|思春期のお子さんのニキビ・だるさと歯の炎症の意外な関係
6月4日は『虫歯予防デー』:ネットの噂で終わらせない!口腔内の『微細な炎症』が全身に及ぼすリスクと、365日の正しい守り方」
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隠れ慢性炎症 に負けない!健やかな毎日を送るための秘訣
ネットを見てるとNo.850。。。( ゚Д゚)
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知らないと損!炎症を防ぐ毎日の習慣
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炎症 は“ あの世 ”への第一歩
自律神経を動かす食べもの
悩んでも考えても どうにもならないときこそ 笑って過ごす
食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
発する言葉が生命の原動力となる
カルシウムの吸収を高める排毒ケア
自分を磨き続ける
もしかしたら、「肝臓」が悲鳴をあげているサインかも??
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右の乳がん、左の乳がん ・ ストレスを軽減するには
がん(癌)とクロレラ・バイオリンク|治療中の栄養補助と注意点を薬剤師が解説
「今はこれでいいのだ」 ありのままを受け入れる
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UFO 4k!YouTubeから転載!
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「私は宇宙からやってきた」──アマゾンの奥地に眠る宇宙飛行士伝説、ベプ・コロロティの謎
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頭も心も緩ませて