人間ドックの結果「異常所見なし」、保健指導は「体重のコントロール」
人間ドックの検査結果を大発表~☆ 2015年10月22日の人間ドックの結果と保健指導の内容 【保険指導事項】 食事摂取量と運動のバランスを考え、体重をコントロールしましょう。肥満防止のため、夕食が遅くなる場合には、夕方に炭水化物・タンパク質を獲り、帰宅後は野菜や豆腐、スープの摂取がお勧めです。 体格... 続きをみる
人間ドックの検査結果を大発表~☆ 2015年10月22日の人間ドックの結果と保健指導の内容 【保険指導事項】 食事摂取量と運動のバランスを考え、体重をコントロールしましょう。肥満防止のため、夕食が遅くなる場合には、夕方に炭水化物・タンパク質を獲り、帰宅後は野菜や豆腐、スープの摂取がお勧めです。 体格... 続きをみる
大館バラまつり2026
「sideK」ハンドメイドオーダーピアスと薔薇のお茶会ヘアピン2026ver.
今日は小学校開校の日「Hotlegs (UK)」
お外多肉花壇の植替えと薔薇記録♪
bebe&coco (⁎•ᴗ‹。)ネッ* お付き合い
【東京・旧古河庭園】洋館に バラが映えるね あらステキ|61歳からの庭園めぐり(no.06)
今日はフラワーアレンジレッスン
バラが見ごろ・東京ガーデンテラス紀尾井町
川口グリーンセンター ~バラ
横浜イングリッシュガーデンのローズトンネル
つる!バラ
◆街中で見かけた 綺麗な花
サツキの咲き出したメインガーデン
咲き終わりの王子バラ園(愛知県春日井市)
ニンニクを早めに収穫しました
奈良国立博物館 [ 吉野・大峯展 ] に行ってきました
芍薬と薫風と隠れ家ランチ
人気ドラマとかぶってた?購入品
アラフィフ夫婦の【ウエル活】2026年5月
今日はフラワーアレンジレッスン
これは・・・お得過ぎません?
あ~終わっちゃった!&特殊グッズ作っていました
いい加減買い替えなければならないもの
今年の梅雨は長い?短い?
ディズニーの雰囲気とホテルビュッフェランチ
【断捨離】隙間家具の断捨離♡初心に返って俯瞰して♡
【最強UV対策】帽子も手袋も不要・万能パーカー
これって私だけ??と思った出来事
【48歳パート主婦】理想の日焼け対策、なかなか見つからん
【48歳パート主婦】1万円行方不明につき現実逃避中