食事と運動のバランスのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

人間ドックの結果「異常所見なし」、保健指導は「体重のコントロール」

人間ドックの検査結果を大発表～☆ 2015年10月22日の人間ドックの結果と保健指導の内容【保険指導事項】食事摂取量と運動のバランスを考え、体重をコントロールしましょう。肥満防止のため、夕食が遅くなる場合には、夕方に炭水化物・タンパク質を獲り、帰宅後は野菜や豆腐、スープの摂取がお勧めです。体格... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2015/11/05 20:28
# 桜の名所
# 日々の暮らし