眼球体操(目のストレッチ)が眼精疲労に効果的。僕やってます♪♪
疲れ目の解消!リフレッシュ!眼球体操=ストレッチで目の周りの筋肉をほぐすのが眼精疲労に効果的 ブロガーはつらいよ 笑 何が因果で、こんな写真をインターネット上に公開しなくっちゃいけないんだ~ はっはっは ハイ! 参天製薬さんのホームページで見つけた眼球体操がなかなかいいんで、皆さんにもやってもらいた... 続きをみる
疲れ目の解消!リフレッシュ!眼球体操=ストレッチで目の周りの筋肉をほぐすのが眼精疲労に効果的 ブロガーはつらいよ 笑 何が因果で、こんな写真をインターネット上に公開しなくっちゃいけないんだ~ はっはっは ハイ! 参天製薬さんのホームページで見つけた眼球体操がなかなかいいんで、皆さんにもやってもらいた... 続きをみる
片づけと掃除は 頻度と習慣 がカギ
ミニマリスト_ユニクロで春夏用のお買い物
減点方式をやめて「できたこと」に着目する
シンプルなアクアマリンのピアス
ミニマリスト_最後のお年玉年賀はがきの当たり
ミニマリスト_衣替えと洋服の断捨離をしました!
【少ない服で暮らす】減らすために部屋着の見直し
手放した方がいい考え方
チルデンベストとスエパンで●今日のスタイル●しまむら・アベイルなど
しまむらしまちゃん装着してみた😀●今日のスタイル●しまむら・chaco Closet・UNIQLO・YAECA・DAISO・converseなど
デニムとGUとアオイロとで●今日のスタイル●GU・johannagullichsen・aurorashoesなど
プチプラばっかりですわよ~~~😀●今日のスタイル●しまむら・SHEINなど
パジャマかなな仕上がりですね👀💧な●今日のスタイル●しまむら・studio Clip・chisaki・SHEIN・GUなど
「自分会議」の習慣
暑熱順化の対策をする季節になりました