脚が攣るかと思った! ~ふくらはぎの硬さチェック/ストレッチ~
あ”あ”あ”、、、焦った。 26日(火)の朝6:00頃。 起きたら、ふくらはぎから下が妙にスースーしてたんだけども。 脚が痛くて、、、攣るかと思った! (気温が15℃くらいになると80デニールくらいのタイツ着用必須なのに。 ズボンを履いていたとはいえ、気温10℃だった) え?アタシもついに。 糖尿病... 続きをみる
あ”あ”あ”、、、焦った。 26日(火)の朝6:00頃。 起きたら、ふくらはぎから下が妙にスースーしてたんだけども。 脚が痛くて、、、攣るかと思った! (気温が15℃くらいになると80デニールくらいのタイツ着用必須なのに。 ズボンを履いていたとはいえ、気温10℃だった) え?アタシもついに。 糖尿病... 続きをみる
3時間待って3分診療ってのは疲れます
中央西線 分水嶺 鳥居峠
【 鉄道模型・Nゲージ 】鉄道コレクション、長野電鉄3500系N3編成をアレンジしました! ( ※TОⅯIX製パンタグラフ、鉄道コレクション用金属製台車の取り付け )
立山駅周辺にフィギュア配置
【カトー】「国鉄 客車 オハ35 茶 戦後形<5317-1>」鉄道模型Nゲージ(26年版)
静岡ホビーショー はいられへん問題
KATOポイント(Nゲージユニトラック)梱包用クリップ
【トミックス】「2026年6月発売予定の鉄道模型新製品情報!」その2
【カトー】「2026/5/21出荷予定 鉄道模型製品 発売情報」
【トミックス】「(HO) JRディーゼルカー キハ40-500形(後期型・盛岡色) (M) & (T)<HO-440><HO-441>」鉄道模型HOゲージ(26年版)
第64話 置き去りの時間
【 バス模型・Nゲージ 】バスコレクション第19弾、両備バスを購入しました! ( ※車種:三菱ふそうエアロスター、ノンステップ型でⅯP37系)
【グリーンマックス】「2026年6月発売予定の鉄道模型新製品情報!」その3
【カトー】「2026/5/19出荷予定 鉄道模型製品 発売情報」その2
【カトー】「国鉄 103系<スカイブルー>中間車3両セット<10-1744A>」鉄道模型Nゲージ(26年版)
お天気をフルに活用/ゴーヤーが食べたくなって/明日はソロ活かな
去年1年間にスクリーンで観た映画のひとこと感想を書いてます(^^)
今日は日中のんびり/介護には限界がある
⋆⋆ナシ婚を選択した息子夫婦の新婚旅行 │ 新居で迎える四度目の夏と今年もこの季節♡⋆⋆
UR賃貸に大量に空室があった理由
【シニアの暮らし】連チャンでひとり宅飲み🍺。。
遅くなった誕生日と母の日 & 調律終わりました。
今年も利尻島でリゾバ♪♪
GW後の近況報告(ヤケッパチ読書メモ~(^^;)
誕生日のおうちディナーと健康管理
文明を十分に楽しめる残り少ない期間を大事にする
サヨリとアマゴのフライ!
【シニアの暮らし】そっかー大阪市内でも…うちも来てくれますよ「とくし丸🚚」~自宅町は買い物難民の町。。
いつも派手じゃないけれど
姪っ子たちの帰省