体調不良 ~ヘルスナビ/少しノドが苦しいかも~
あ”~~~ 60才になった頃から、だんだんと。 なんていうか、原因不明っぽい体調不良が多くなった気がする。 22日(水)、23日(木)と。 なんとな~く、ノドが息苦しい気がするし。 やる気も、、、出なくてマイッタ。 で。 部屋にヘルスナビってのがあったよな?と思い。 (コロナ流行してた時に買ったのよ... 続きをみる
あ”~~~ 60才になった頃から、だんだんと。 なんていうか、原因不明っぽい体調不良が多くなった気がする。 22日(水)、23日(木)と。 なんとな~く、ノドが息苦しい気がするし。 やる気も、、、出なくてマイッタ。 で。 部屋にヘルスナビってのがあったよな?と思い。 (コロナ流行してた時に買ったのよ... 続きをみる
前夜、20日(月)の血糖と食べたものを書こうとして出来なかったのは。 パソコンの前に座ったものの、とてつもない眠気に襲われたから。 ・・・21日(火)の朝、起きてビックリよ・・・ りんごを食べた後で血糖が84だったので。 ヒューマログを何単位か打って、南部せんべいを食べたらば。 229、なんていう・... 続きをみる
19日(日)の血糖と食べたものを。 まずは前夜21:00以降の様子から。 18日(土)21:11の血糖、75 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 低血糖(70)間近なので。 グルコース(ブドウ糖1.5g相当)+リンゴ1個をクチに。 (グルコースとりんごで、血糖がそれぞれ20くらい上がるはず、、... 続きをみる
18日(土)の血糖と食べたものを。 17日(金)の夕食のオカズが、1回分ほど残っていたので。 18日(土)の夕食のオカズは、前夜とほぼ同じになった ^^; ・・・作りすぎに注意しなきゃ!だよなぁ~・・・ಥ_ಥ だけども。 2日連続で夕食のオカズがほぼ同じってことは。 血糖の動きっての? それを追... 続きをみる
17日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、前記事の続きから。 16日(木)21:08の血糖、73 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 血糖が低めでも、インスリンを作れないアタシの身体には・・・ 一日の血糖の基礎になる、トレシーバが必要だから。 (アタシは、このトレシーバで空腹時血糖が80~1... 続きをみる
16日(木)の血糖と食べたものを。 16日(木)16日(木)02:40の血糖、106 この時、いつもと違って、すんごい空腹を感じてたんで。 カルパス(46g)を間食することに。 (ここんとこ、21:00のりんごでガマンしてて。食べたい!という欲望に負けた ^^;) あら、、、まぁ~ 脂質が17.6g... 続きをみる
16:30に次兄がパソコンの前から退いたので。 前記事 ↓ ・・・の続きを。 15日(水)17:59の血糖、82 おぉ~・・・ なんか知らんけど、血糖が落ちついている印象。 で。 例によって、食直後にデザートを。 (デザートの写真を載せようとしたら次兄が来たので中断) で。 食べたデザートは、コレ。... 続きをみる
なんとなく、だけど。 15日(水)は、21:00に食べたりんごで血糖が上がるようになってきたかも? なんてことを思った。 21:00過ぎの血糖が82だったので、いつもどおりにヒューマログ無しでりんごを食べたら。 23:40頃には、160とか138になっていたから。 (最初、160なんて数値だったので... 続きをみる
あ”~~~ ん”もうっ!イヤんなっちゃう。 14日(火)21:00過ぎの血糖が66で。 グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当、アタシはこれで20ほど上がるハズ)と。 りんご1個を食べたんだけども。 ヒューマログを打たずに食べたってぇ~のに、、、00:20頃には低血糖になってた。 21:00以降にリン... 続きをみる
13日(月)の夕食後。 19:00頃、いつもの夜散歩に行こうとしてビックリ。 TV画面に速報って書いてあるから何かと思ったら、京都の少年行方不明の件で・・・ 捜索していたあたりで遺体発見、て。 10分くらい動けなくて、TVでニュース画面を見てたわ。。。 (文字が出ていたのに、、、内容が頭に入らなかっ... 続きをみる
あ”~~ 寝違えたのかなぁ~ ಥ_ಥ なんか、肩こりというか。 肩と首が重痛すぎて。 パソコンで文字入力するのもツライ。 なので。 いつものブログ更新、休み。 で。 どうしたらいいのか、検索してみた。 あ”~・・・ ストレッチ、かぁ~ とりあえず、ブログ巡りも休むことに。。。 まずは、ストレッチ... 続きをみる
前記事の続きを。 10日(金)21:14の血糖、61 とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを16単位打った。 すでに低血糖なので、グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当)をクチに含み。 夜中の低血糖予防のつもりで、りんごを1個食べてみた。 その後。 23:08 87 グルコースの分しか上がって... 続きをみる
なんていうか。 高血糖ではなく、わりと安定している血糖値なんだけども。 21:00以降の血糖が低めで、間食しなければならず。 良いような、悪いような。 そんな感じになってしまった。 10日(金)21:00以降を見ると。 グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当/アタシはこれで20ほど血糖が上がる) それ... 続きをみる
4月4日(土)にトレシーバを16単位にして5日目の、9日(木)。 やっと、一日中、自分が目指している理想の血糖値(80~100)になった。 ずっと9日(木)のようだと良いんだけどねぇ~。 血糖コントロールは、思ったようにならない事が多いので。 翌日以降にはまた、、、乱れちゃうんだろうねぇ~ ^^; ... 続きをみる
あ”あ”あ”、、、 なんていうか。 21:00過ぎの血糖を見つつ。 アタシの場合、朝までに20~40ほど下がることが多いので。 夜中の低血糖予防と(すきっ腹による)間食の防止を兼ねて。 りんごを1個、ヒューマログ無しで食べているんだよねぇ。 (以前は食べるのにヒューマログ6単位が必要だったんだけども... 続きをみる
「1型糖尿病だから糖質制限してはいけない」ということはない!ただし難しい。
【2型糖尿病】糖尿病が治った・寛解したと思って油断してはいけない理由
【糖尿病】HbA1cが正常値でも糖尿病合併症になるってどういうコト!?
【体験談】ピル(アリッサ)で血糖値が安定|PMSとインスリン抵抗性が改善した話
糖尿病患者は今すぐ眼科へ行け!でもそれだけでは問題は全て解決しない!?
【糖尿病】糖尿病患者が気を付けるべき「眼の病気」は糖尿病網膜症だけではない件
2型糖尿病に偏見を持たないニュートラルな1型糖尿病の医師を発見しました!
1型糖尿病の医師の記事がとてもニュートラルで2型糖尿病患者の私も感激!
こだわりの低糖質スイーツ芯菓(!sinKA)さんがモニターさん募集中!
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「結婚はゴールではなく、スタートです!」
7日(火)の血糖と食べたものを。 5日(日)21:19の血糖、58 え”え”え”~!! まごうことなき、低血糖だぁぁ~! しかも、低血糖症状無しの ಥ_ಥ でも、、、 アタシはインスリンを作れない身体なので。 低血糖でも、一日の血糖の基礎になるトレシーバは打たねばならぬ。 ってことで。 トレシー... 続きをみる
6日(月)21:00の低血糖に対処してみた。 ・・・んだけども、眠くてブログ更新出来なかったので・・・ まずは、前記事の続きから。 5日(日)21:10の血糖、89 おぉ~・・・なんか知らんが、なんとなく+1.0単位してよかったモヨウ。 わりと、も少しプラスしとこうとか思った時、実行すると。 当たり... 続きをみる
4日(土)は、1型糖尿病+呼吸器内科の再診日だったんだけど。 ・・・いや、受診日というべきかも?だが、、、まぁ、いいや・・・ 判らないんで調べてみたら・・・ え”~と、、、知りたいのはそれじゃなくて。 患者はどちらを使うべきか?ってことなんだよなぁ~ (-"-) う”~~~ん、、、解らん。 アタシに... 続きをみる
4月4日(土)の午前中。 1型糖尿病+喘息、アレルギー性鼻炎の再診に行ってきた。 どちらも同じクリニック内の、(糖尿病)内科と呼吸器内科。 3日(金)21:20の血糖、102 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 (本当にトレシーバ増量が必要かを見極めるため、様子見することに・・・) もしかした... 続きをみる
4月1日トレシーバを14→15単位にして、2日後の。 3日(金)の血糖と食べたものを。 ・・・なんとなく、も少し、トレシーバ増量が必要かも?と思う・・・ なんたって。 原因はハッキリしていないけども。 2月半ばに、トレシーバを18→14単位まで減らしてるんで。 18単位まで増えても不思議じゃないから... 続きをみる
2日(木)の夜中にブログを更新しようとしてパソコン前に座ったら。 咳き込んで更新出来なかったので ^^; (ノドが少し苦しかったので喘息、、、かも・・・) 4月1日(水)と2日(木)をまとめて書こうと思う。 ・・・1日(水)の夜に、トレシーバを14→15単位にしたので・・・ んでは。 前記事の続きで... 続きをみる
う”~ん、、、 マイッタ。 こないだから。 なんとなく、血糖が高めになってたし。 数日前には、夜中に腹痛があったし。。。 幸い、腹痛の原因は脱水でも低血糖でもなく。 多分、だけど。 タダのすきっ腹、、、だったんじゃないかと思うんだけども。。。 腹痛などが無い時でも、血糖が高めなので。 シックデイって... 続きをみる
前記事の続きを。 3月30日(月)00:30。 少し前から、なんとなく、腹のあたりが気持ち悪い。 胃じゃなくて、腹のあたり。 なんか、吐き気がある。 ・・・で・・・ 低血糖や脱水症状を疑って。 水を飲んだり少し間食したら、治った。 そして、そのまま寝て起きたら。 血糖や体調に異常は無かったんだけども... 続きをみる
3月30日(月)00:30。 少し前から、なんとなく、腹のあたりが気持ち悪い。 胃じゃなくて、腹のあたり。 なんか、吐き気がある。 だもんで。 もしかして、低血糖かも?と思い。 血糖を測ってみたら、00:35 97 数値的には、低血糖ではない。 っていうか、高くも低くも無い。 (身体に炎症があったら... 続きをみる
あ”~~~ 1回、更新するのを忘れてた・・・ というか、なんというか。 ブログ記事を書こうとして、首と肩の凝りがすごくて。 (肩の、板のような凝りは中学生時代からずっとだけど) 特に、首がツラカッタので。 首の左右を手でマッサージしたらば。 なんてこったぃ! ものすごい眠気に襲われて、目を開けていら... 続きをみる
26日(木)の血糖と食べたものを。 25日(水)21:13の血糖、86 でも、アタシの場合、朝までに20~40ほど下がることが多いので。 このままでは寝られない。 とりあえず、トレシーバを14単位打って。 (王林)りんご1個を食べることに。 んで。 前夜と血糖を比較したいと思ったもんでねぇ。 同じく... 続きをみる
あ”~~ スマホの待ち受けに全面広告がひっきりなしに表示されるのを直したら。 すんごく平和な感じがする。 わりと心穏やか。 だけども。 気が抜けたというか、なんというか。 ああ、あと数日で4月になるんだなぁ~と思ったり。 やる気が戻らず、夕飯をレトルトカレーに。 んでは。 25日(水)の血糖と食べた... 続きをみる
まずは、前記事の続きから。 23日(月)21:09の血糖、81 (とりあえず、トレシーバを14単位打った) アタシの場合、朝までに20~40ほど下がるので。 夜中の低血糖予防として、リンゴを食べることに。 いつもは6.0単位で食べているんだけども。 ここ数日、夜中に低血糖になることがあったので、、、... 続きをみる
あああ、夜中に低血糖になるのはやめてくれ!と思う。 最近までは、夜中に小腹がすいて間食予防と夜中の低血糖予防で。 21:00にヒューマログ6単位打ってリンゴを食べても・・・ 朝まで低血糖にならなかった。 なのに何故、最近は以前と同じことをしているだけなのに。 夜中に低血糖になるようになっちゃったのか... 続きをみる
前記事の続きを。 21日(土)20:55の血糖、62 あ”ぁ”、もうっ!! いつも通りにヒューマログを打って食べてるのに、なんでこうなるの?! こうなりゃ、まず、グルコースで血糖を上げるまでよっ! (ブドウ糖1.5g相当で、アタシの場合は20ほど血糖が上がる) んで。 血糖80~100の時に、ヒュー... 続きをみる
前記事の「夜中に低血糖間近」の続きを。 20日(金)21:13の血糖、58 この数値を見て、焦ったわぁ~ (。Д゚; 三 ;゚Д゚) だって、低血糖症状が無かったんだもん! (なのに、その後の01:00過ぎの血糖72で眼がチカチカするってどういうことよ?(-"-)) 21:00の血糖は、80台のつも... 続きをみる
あ”あ”あ”、もうっ!ಥ_ಥ 自分の身体が、解らん。 もう、、、どうなってるのか、解らん。 理解不能。 こないだ。 2月16日(月)~21日(土)にかけて。 トレシーバを18→14単位まで減らしたんだから。 ふつうなら、血糖が高くなりこそすれ、、、 夜中に低血糖になんゾ、なるわきゃ~ない!と思う... 続きをみる
前記事の続きを。 18日(水)21:00の血糖、86 おぉ~・・・、なんか、いつもの数値だよ。 ってこたぁ~、高めだったのは3日だけだったのか? いや、もしかしたら、中休みかも?だよなぁ?(-"-) ん”~、油断は大敵で禁物なので。 引き続き、様子見することにしよう。 なんてことを考えつつ。 トレシ... 続きをみる
う”~~~ん・・・ こないだ、5年、、、いや、6年ぶりに朝散歩を再開しよう。 そう思い、実行しようとしたんだけども。 朝散歩するなら、朝食を食べるつもりで食パンを買ったものの。 三日坊主ならぬ、飛び飛びで二日しか実行せず。 我ながら、呆れた。 余った食パンをどうしたらいいのやら、、、困惑中。 そして... 続きをみる
基本的に、食前に打つヒューマログは定量(主食分のみ)打ちのアタシ。 HbA1Cがいくつであっても。 常に、トレシーバ+ヒューマログで食前血糖が80~100になるように調整。 日々、試行錯誤あるのみ。 (今年の)2月の半ば頃だったかな。 一日中、60台の低血糖が続くようになったので。 トレシーバを減ら... 続きをみる
3月16日(月)の午後。 1型糖尿病絡みで診て頂いている眼科で眼底検査を受けてきた。 結果は、、、左に小さい出血があるということだった ಥ_ಥ いやぁ~、、、病歴46年=インスリン注射歴46年で。 いままで、眼底出血ありとか、異常や合併症ありとか。 (内科でも眼科でも)言われたことないのが不思議... 続きをみる
前記事の続きを。 14日(土)21:15の血糖、103 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖予防として、(王林)リンゴ1個を食べることに。 ・・・朝の血糖が高くならないようにするには・・・ ヒューマログが6.0単位必要なんだけどね ^^; 朝まで低血糖になら... 続きをみる
前記事の続きを。 13日(金)21:11の血糖、93 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がるので。 (夜中の低血糖の予防として) 床に落として傷みかけの、(王林)リンゴを1個食べることに。 アタシの場合、ふつうの大きさのリンゴ1個を食べるには。。。 ヒューマログが6.0単位必要なので、6.... 続きをみる
前記事の続きを。 13日(金)07:32の血糖、204 しょうがない。 アタシの身体はインスリンを打たなきゃ運動しても血糖が下がらないんで。 (アタシの場合、1.0単位で50ほど血糖が下がるのが解っているから) 昼食前の血糖を80~100にするべく、ヒューマログを1.0単位だけ打って。 カメラを持っ... 続きをみる
13日(金)の朝。 血糖を測ったら、、、朝から謎の高血糖だったぁ~ಥ_ಥ 07:32 204 もしかして。 前記事の件で、ストレス爆発??? ಥ_ಥ ん”~、まぁねぇ~、たしかにストレスは血糖を爆上がりさせるんで。 (↑ 10頭のワンズが次々に寿命や病気で逝った時に経験済み ಥ_ಥ) あ... 続きをみる
・・・最近、夜中に起きていられないことが多くなったわぁ~ ಥ_ಥ 年、、、なんですかね??? 前記事の続き。 3月10日(火)の血糖と食べたものを。 9日(月)21:47の血糖、60 だもんで。 とりあえず、トレシーバを14単位打った。 すでに、低血糖(血糖70以下)なので。 1.0単位減らして... 続きをみる
ん”~~~ 時間が無い。 でも、何か更新したいので。 9日(月)の血糖と食べたものの写真を。 朝 05:29 114 で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 昼食前。 12:07 83 昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。 野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。 夕食... 続きをみる
あ”~~~ もうね、イヤんなっちゃう。 7日(土)が1型糖尿病+αの再診日だった。 で。 「 トレシーバ18→14単位に減らさなければならなかった」と伝えたんだけど。 低血糖が続いたので。 トレシーバ量を調整したら、18→14まで減ったことを伝え。 「短期間に4単位減らさなければならないことって、け... 続きをみる
7日(土)の午前中。 1型糖尿病と気管支喘息(+アレルギー性鼻炎)を同じクリニックで診てもらってるので。 同じ日にまとめて、再診に行ってきた。 で。 トレシーバ18→14単位になったのと。 喘息等の薬量の調整(前回、飲み忘れることが多いと言ったので ^^;) ・・・の、答え合わせを・・・ んでは。 ... 続きをみる
あ”~~~ 5日(木)の夕方、エライ目にあったわ~。 ドラッグストアで買い物して帰ろうとしたらば。 2mくらい先で袋詰めしていたジイサマが、とんでもなく強烈なニオイを放ってた。 アレルギー性鼻炎で鼻が詰まり気味のアタシが、、、 煙草のニオイか線香か解らないけども、、、クラクラした。 1ヶ月くらい部屋... 続きをみる
4日(水)の、15:00と21:00に小腹がすいたので。 リンゴを1個ずつ食べてみた。 4日(水)の血糖と食べたものを。 3日(火)20:42の血糖、144 ありゃ、まぁ~ (; ・`д・´) 血糖が高めじゃないか。 ・・・いやいや、でも、なんか妙に腹が空いてる感じなんだよなぁ・・・ ってぇ~ことで... 続きをみる
なんとなく、なんだけど。 また、トレシーバを増やさなきゃならなくなるような。 そんな予感がする。。。 (16日(月)から21日(土)にかけて、トレシーバを18→14単位まで減らしたんだから。 アタシの身体が「トレシーバ少なすぎ!」ってなるのも、まぁ、解るけどね~。 これまで、トレシーバは18単位が基... 続きをみる
前記事にて。 まぁ、とりあえず。 明日は明日の風が吹く!と思って。 めげずに。 ムダに胸を張り、上を向き、、、していかなきゃ!と思う。 思うが、、、 う~ん、、、しばらく放心状態でいるのも悪くないかも?だなぁ。 シツコイ低血糖との闘いを一応、終えて、、、落ちついたところなんだから。 そうと決まれば。... 続きをみる
前々記事の続きを。 27日(金)21:17の血糖、101 アタシャ~、翌朝までに20~40ほど血糖が下がるのが解っているので。 ここで少し捕食(血糖上げ)するべきだと解っちゃいるが。 本当に夜中(丑三つ時くらい)に低血糖にならないのかな?と思い。 敢えて、何もクチにせずに様子見という名の放置を。 そ... 続きをみる
ちょっと時間があったんで。 人気ブログランキングに登録されているブログを読もうとしたら。 なにやら、それぞれのブログの下に「ブログのポイント」なるものがあった。 ほぉ~ん、そうか~。 アタシのブログには、どんな説明が書かれているのかな?と思って。 見てみたら、、、 なんか、打ちのめされたわ~ ಥ_... 続きをみる
アタシのインスリン(トレシーバ、ヒューマログ)の打ち方は、基本的に定量打ちなので。 一日の血糖の基礎になるトレシーバで食前の血糖が80~100になるように調整して。 その上で、朝・昼・夕の、ヒューマログの定量を打ってる。 アタシが言うヒューマログの定量は、主食分だけなので。 次の血糖測定時に80~1... 続きをみる
前記事の続きを。 ん~・・・ 26日(木)21:08の血糖が93だったので。 敢えて、補食(血糖上げ)をせずに様子見してみたら。 23:00の血糖が、、、66になった。 ってこたぁ~・・・。 21:00に少し捕食するくらいで丁度いいってことかな。 ・・・。 ふっふっふ。 21:00以降にヒューマログ... 続きをみる
はぁ~・・・ トレシーバを18→14単位まで減らして、減らして・・・ まぁ~だ、21:00の血糖が65っていう、、、 低血糖(70)ギリギリッてな数値になってるんだけども。 もう一週間以上、夜中の02:00まで血糖を追ってるし。 トレシーバ減量で、2単位ってのはわりとあるけど。 4単位減らしてもなか... 続きをみる
前記事の続きを。 なんだか知らんけど。 11日(水)あたりから、夜中の低血糖続きなのをなんとかしたかったがために。 16日(月)の夜からトレシーバを減らして、減らして、減らして。。。 トレシーバを18→15単位にしても、食前に低め血糖が無くならず。 21日(土)にトレシーバを14単位にしても、、、あ... 続きをみる
23日(月)。 昼食前の血糖は、12:15 69 で、うどん1.5玉を食べるので。 いつもは1玉(180g)にヒューマログを9.0単位っているから+4.5単位して。 ヒューマログを計13.5単位打って食べ。 食後、最近寝不足なために寝たらば、、、地獄をみたわ~。 夢の中の自分に「低血糖だよ!」と怒ら... 続きをみる
16日(月)にトレシーバを18→17単位にしたけど。 それじゃ、収まらないんで。 18日(水)には、トレシーバを17→16単位にして打った ಥ_ಥ ・・・んだけども・・・ なんていうか。 19日(木)の夕までは、まぁ、、、ナントカ許容範囲だったものの。 21:00以降が、また低めになってしまった... 続きをみる
あ”~~~~ もうっ!ムカッ腹がたったわ!! いくら、トレシーバの効果時間が24~40数時間と長いからって。 16日(月)にトレシーバを18→17単位にしたけど。 それじゃ、収まらないんで。 18日(水)には、トレシーバを17→16単位にして打った ಥ_ಥ ・・・んだけども・・・ なんていうか。... 続きをみる
前記事の続き。 あ”あ”あ”!!もうっ!! 16日(月)にトレシーバを18→17単位にしたけど。 それじゃ、収まらないんで。 18日(水)には、トレシーバを17→16単位にして打った ಥ_ಥ ・・・んだけども・・・ なんていうか。 19日(木)の夕までは、まぁ、、、ナントカ許容範囲だったものの。... 続きをみる
あ”あ”あ”!!もうっ!! 16日(月)にトレシーバを18→17単位にしたけど。 それじゃ、収まらないんで。 18日(水)には、トレシーバを17→16単位にして打った ಥ_ಥ ・・・んだけども・・・ なんていうか。 19日(木)の夕までは、まぁ、、、ナントカ許容範囲だったものの。 21:00以降... 続きをみる
前記事の続きを。 あ”ぁ”、もうっ。 低血糖続きなもんで、16日(月)の夜にトレシーバを18→17単位にしたら。 17日(火)は、ほぼ一日、わりと平和で。 低血糖は21:00の血糖測定時だけだったってぇ~のに。 なんで、また・・・ 18日(水)には、昼・夕・21:00に50台~60台の低血糖になるの... 続きをみる
前記事の続きを。 連日、21:00以降の低血糖が続いたので。 16日(月)の夜から、トレシーバを18→17単位に。 16日(月)21:47の血糖が59だったので。 夜中の低血糖を防ぐべく。 とりあえず、グルコース(1粒:ブドウ糖1.5g相当)を1粒をクチに。 (アタシは1粒で20ほど血糖が上がる(ハ... 続きをみる
あ”~、、、ヤバ、、、ಥ_ಥ 平和だった血糖が急に高血糖になったんで様子見していたんだけども。 アタシの場合、インスリンは(トレシーバもヒューマログも)基本的に定量打ちなので。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 急に(連日)血糖のパターンての?が変わった時は... 続きをみる
14日(土)21:00の血糖が130で。 日に3~4回、自分で決めている血糖測定時の目標値が80~100のアタシとしては。 21:00~翌朝までに血糖が20~40ほど下がる傾向があるのだが。。。 ヒューマログ(インスリン)無しで間食したら、朝の血糖が高くなる!と思い。 何も食べずにヤセガマンを。 ・... 続きをみる
21:00の血糖が同じような低め血糖値の時に。 同じものを食べるってぇ~のを、11日(水)~13日(金)まで。 3日間、やってみたんだけども。 毎回、結果が違うんだよねぇ~ (-"-) なんでこうなるのか、解らん。 っていうか。 いつでも行きあたりバッタリで血糖コントロールしているアタシに。 ・・・... 続きをみる
あ”~、もう。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 10日(火)から。 夕食前が高く、21:00に低血糖になるようになっちゃったよ ಥ_ಥ ・・・アタシの場合、こういう、パターンが見えるような時ってのは・・・ トレシーバ量の変更が必要な場合が多いんだけども。 ... 続きをみる
2月11日(水)の血糖と食べたものを。 起きたら、12:00を過ぎていたので朝の血糖は不明。 昼食前に血糖を測ったらば。 12:13 101 まぁ、日に3~4回の血糖測定時の。 自分で決めている目標値が80~100なので良しということにしておく。 昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。 野菜タッ... 続きをみる
糖尿とか血糖コントロール関係なしの、ひとりごとなので。 興味がない方は、ハイ!回れ右~!! はぁ~・・・ なんていうか、やる気なし。 2月、3月は命日が多すぎて・・・滅入る。 38~39年前、2月11日に長兄(27~28才)が虹の大橋のあたりで(車)事故死。 休日出勤が終わった後に(気分転換で)山に... 続きをみる
はぁ~。。。 右の、二の腕が、痛い。 8日(日)の朝、起きたら雪が5センチほど積もっていた。 で。 早めに昼食の袋ラーメンを食べ。 食後に、門のあたりの雪かきをしていたらば。 凍っていたところで滑って、右の二の腕を打っちゃったんだよねぇ (T_T) 覚えていないけど、多分、フェンスで打ったんだと思う... 続きをみる
7日(土)、1型糖尿病と呼吸器内科(喘息+アレルギー性鼻炎)の再診に行ってきた。 朝の血糖は、07:03 75 まぁ、、、うん。 アタシの場合、自分で決めている、日に3~4回の血糖測定時の目標値が80~100なので。 まぁ、いい感じではある。 で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず... 続きをみる
あ”あ”あ”! なんてこったぃ! また、、、昼のヒューマログを打ち忘れて昼食食べちゃったよ ಥ_ಥ で。 夕食前の血糖が高かったんだけど。 ヒューマログで血糖の補正をしつつ。 コロッケと、デザートのヨーグルトを食べた。 ・・・ヒューマログを打ち忘れて食事しても、あまり血糖が高くならないのは・・・... 続きをみる
う”~ん、、、 日に3~4回測る血糖が落ち着いていたのが、急に。 ほぼ毎日、ヒューマログで血糖補正しながら食事をしなければ次の測定時の数値が高くなるようになったので。 ・・・いや、補正して食べても高めの血糖になりがちだったんだけど・・・ それで、トレシーバを増量する時期になったのかな?と思っていたら... 続きをみる
ここのところ。 血糖測定の結果を書き出す「自己管理ノート」に書いていなかったので。 書いてみたら・・・ う~ん、、、なんとな~く、ヒューマログで血糖補正しつつ食べていることが多いかも。 (アタシはトレシーバで一日の血糖の基礎になる数値が80~100になるよう調整した上で。 次の食前血糖が80~100... 続きをみる
あああ、もう。 またまた、厄介なサボりグセが出たわ~ ಥ_ಥ それでも、血糖コントロールだけ大真面目にしてる。 だけども。 なんていうか。 体調は悪くないし、時間がないワケじゃないのに。 なんとなく、で、、、ブログ更新だけでなく。 あらゆることをサボちゃうんだよねぇ。 気がのらないと、小休止、と... 続きをみる
う~ん、、、マイッタ ಥ_ಥ 喘息薬の「シムビコート」を一時休止してからというもの。 咳と鼻詰まりが解消されたままで、体調が良いと感じるのに。 なんていうか。 やる気が起きず。 一体、なんなんだろうねぇ~?と思う。 だもんで。 どうやら、体調とやる気は別物らしい・・・ってことになった。 んでは。... 続きをみる
前記事の続きを。 ↓ シムビコート、1日休んだらラクだった ~血糖/餃子/みかん~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 24日(土)、1型糖尿病で通院中のクリニック内にある呼吸化を初受診して。 処方された薬を使用していたらば。 腹痛+便の回数増加で具合が悪くなったので。 多分、原因は「シムビ... 続きをみる
あ”~、、、 なんていうか。 朝と夕に吸入すると腹痛と便の(回数と量の)多さにビックリした、喘息の薬。 その中の一つ。 「シムビコート」を、30日(金)に一日休んでみたら。 すんごい、ラクだったぁぁ~ ^^v いや、あの、その・・・ 24日(土)に呼吸化を初受診した結果。 アレルギー性鼻炎の薬「エピ... 続きをみる
あ”あ”あ”、もうっ。。。 なんっていうか。 アタシャ~、ナニから何までダメダメって気がするぅ~ ಥ_ಥ 年末あたりから。 咳がシツコイなぁ~と思ったので、10日(土)の1型再診日に主治医に言って。 クリニック内の呼吸器科を初受診したのが、24日(土)。 レントゲンもノドや胸の呼吸音も異常なし、... 続きをみる
う”を”~~~ ಥ_ಥ なんていうか。 24日(土)の午前中に、呼吸器科を初受診して。 帰宅後の昼食後から、喘息の薬を飲み始めたらば。 最初は、便秘が解消してラッキ~♪ ^^v なんてことを思っていたんだけども。 下痢してるわけではなく、ちゃんとしたのが出ているが。 なんとな~く、腹が痛くなった... 続きをみる
年末からのシツコイ咳が続いていたので。 24日(土)、呼吸器科でレントゲンを撮ってもらい。 ノドや胸の呼吸音を聴診器で聞いてもらったらば。 呼吸音は異常なし、喘息のような音はしない。 そして。 レントゲンも異常なし。 ってことで。 診断を聞いたら・・・ 気管支喘息+アレルギー性鼻炎 とのことだった。... 続きをみる
あ”~、もう。 イヤんなっちゃうわぁ~ ಥ_ಥ 前記事 の。 24日(土) の、昼のヒューマログの打ち忘れ、、、に続いて。 25日(日)の、昼のヒューマログも、、、打ち忘れても~たわぁ~ ಥ_ಥ なんてこったぃ! エピナスチン(20)を中止して、新しい薬になったので。 その5種類の薬のことを... 続きをみる
2026年1月24日(土)の午前中。 胸のレントゲンを撮ってもらって、呼吸器科の医師に診てもらった。 事の始まりは、昨年末頃。 クリスマスの頃に風邪を引いたかな?てな感じの咳。 それが、1月3日以降、なんとなく頻繁になってきたような気がした。 で。 ちょっとシツコイよな?と思ったこともあり。 1月1... 続きをみる
前記事の続きを。 1月23日(金)に日が変わった頃に。 トイレに行ってからブログ更新を、と思い。 部屋から廊下に出たら寒い、トイレも寒い。 ・・・で、チョイと咳が出たようで・・・ 咳は・・・ ゴホゴホと2~3回しては、5分くらいしてから再びという感じで。 激しくはなかったものの。 咳をするたびに、肋... 続きをみる
う”~ん、う”~ん、、、 どうしたものか。。。 血糖は低けりゃいいってぇ~もんじゃないんだよなぁ~ (-"-) ってぇ~ことで。 ただいま、悩んでる。 アタシャ~、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を14才(中2)の時。 1979年(夏休みに入ってすぐ)に発症したんだけど。 町医者からの紹介状... 続きをみる
あ”~~~ こないだ、年を越したばかりだと思っていたら。 あっという間に20日も経ってしまっていてビックリ。 モタクサしてたら、すぐに ♪ もういくつ寝ると・・・ ♪てなことになりそう ^^; 気をつけねば!!ಥ_ಥ んでは、いつもの・・・ 20日(火)の血糖と食べたものを。 19日(月)21:... 続きをみる
はぁ・・・ 19日(月)21:00以降の、ヒューマログ無しで間食出来ないのが残念でたまらない。 いや、、、まぁねぇ~ 現在は昔と違って、持効型インスリン+超即効型インスリンの組み合わせで使ってるし。 アタシの場合、トレシーバの量が、現在の身体が必要とする量に合っていて。 一日の血糖の基準になる数値、... 続きをみる
18日(日)の血糖と食べたものを。 17日(土)21:26の血糖は63 とりあえず、トレシーバを18単位打った。 ん”~~~~ チョイと低めだけども、、、低血糖な数値だけども。 アタシャ~、21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したい人なもんで想定内。 すぐに何か食べりゃ~、大丈夫。 てなワケで。 ... 続きをみる
17日(土)の血糖と食べたものを。 16日(金)21:17の血糖は111 いつもよかチョイと高めだけども、みかんを1個食べたんだけど。 そのまま寝て起きたら、こうなってた。 ↓ いやぁ~、、、うん、、、17日(土)の朝の血糖は測らなかったんだわぁ~。 少しでも血糖測定用のチップと針を節約したくて。 ... 続きをみる
16日(金)の午後。 スーパーで買い物した帰り道。 自転車に乗って裏道を走っていたら、左折してきたジイサマが・・・ アタシの前に割り込んで。 プカプカと煙草をふかして、アタシャ~大迷惑したわぁ~ 市の条例で歩きタバコとか、、、禁止のハズなんだけどなぁ。 条例が出来て、しばらくはポスターが掲示されてい... 続きをみる
前記事の続きを。 14日(水)の昼にヒューマログを打ち忘れて食べたため・・・ 夕前の血糖が高血糖になり。 それに対処したら、21:00には血糖が87に。 (アタシの場合、21:00以降に間食したい人なので。 このまま寝るには低いけど、いつもと同じような数値なのでOKなのだ) で。 21:00以降に何... 続きをみる
ふははははは ^^; やっちまったぃ!っていうか、、、なんてこったぃ! 夕食前の血糖が妙に高いな?と思い、インスリンの針入れを見たら。 昼食前のヒューマログを打ち忘れてた!ಥ_ಥ ※一日分をまとめているんだけど、インスリン用針が2個しか入っていないのは。 ふだん、アタシャ~、朝食を食べないから。... 続きをみる
前記事の続きを。 11日(日)21:30頃。 久しぶりにスマホを触ったらば~・・・連絡が来てたんだよねぇ。 「メッセージ」っていう、多分、TelNoで文字連絡できるアプリに。 (ココに連絡できる人は限られてるんで) 緊急か?と思い、読んでみたら。。。 (中略) ストレスで、12日(月)の血糖がほぼ一... 続きをみる
あ”~~~、もう、、、 なんていうか。 12日(月)は、ほぼ一日中、高血糖だった。 朝も昼も、ヒューマログで血糖を補正しながら食事したってぇのに。 ほとんど効いてない感じだった。 多分、ストレスが原因だと思う。 ちなみに。 12日(月)の昼食も夕食も、いつもとあまり変わらないものだったわ~。 昼 野... 続きをみる
10日(土)は、1型糖尿病の再診日なのでクリニックに行ってきた。 採血の時、なんとな~く・・・ いつもよか、血の出方が遅いような気がしてたんだけど。 診察室で主治医が血圧を測ったら、 96 / 50 脈拍80 で。 ” 脱水気味だと血圧下がります、なってない?” といわれて。 体重を測ったら、先月よ... 続きをみる
2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 で。 7日(水)と8日(木)の血糖が落ち着いていたので。 ... 続きをみる
前記事の続きを。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 トレシーバを18単位にして。 3日目の、... 続きをみる
前記事の続きを。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 ・・・したらば・・・ 6日(火)に続いて... 続きをみる
前記事の続き。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 翌日の5日は、少し血糖が落ち着いてきて。 ... 続きをみる
前記事の続きを。 12月14日あたりから、高血糖続きだったので。 一応、様子見の後、18日の夜にトレシーバを16→17単位にしたのに。 (いつもなら、これで血糖が80~100に落ち着いてる) 2週間経っても食前のヒューマログで血糖補正しつつ食べなきゃならない数値だなんて! (一日の血糖の基礎になるト... 続きをみる
2026年1月4日(日)の21:00頃。 なんていうか。 短気を起こして、トレシーバを17→18単位に。 したわ~ ಥ_ಥ こんな感じの、ヤンキー気分だったわ。 (アタシが中学~高校生だった1980年頃、ツッパリ全盛だったハズ・・・) あ”ぁ”ん?やんのか、コラ~!やったろうじゃねぇか! ・・・... 続きをみる