トレシーバを18→17単位に ~低血糖続きに対処/グルコース/クッキー~
あ”~、、、ヤバ、、、ಥ_ಥ 平和だった血糖が急に高血糖になったんで様子見していたんだけども。 アタシの場合、インスリンは(トレシーバもヒューマログも)基本的に定量打ちなので。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 急に(連日)血糖のパターンての?が変わった時は... 続きをみる
あ”~、、、ヤバ、、、ಥ_ಥ 平和だった血糖が急に高血糖になったんで様子見していたんだけども。 アタシの場合、インスリンは(トレシーバもヒューマログも)基本的に定量打ちなので。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 急に(連日)血糖のパターンての?が変わった時は... 続きをみる
14日(土)21:00の血糖が130で。 日に3~4回、自分で決めている血糖測定時の目標値が80~100のアタシとしては。 21:00~翌朝までに血糖が20~40ほど下がる傾向があるのだが。。。 ヒューマログ(インスリン)無しで間食したら、朝の血糖が高くなる!と思い。 何も食べずにヤセガマンを。 ・... 続きをみる
21:00の血糖が同じような低め血糖値の時に。 同じものを食べるってぇ~のを、11日(水)~13日(金)まで。 3日間、やってみたんだけども。 毎回、結果が違うんだよねぇ~ (-"-) なんでこうなるのか、解らん。 っていうか。 いつでも行きあたりバッタリで血糖コントロールしているアタシに。 ・・・... 続きをみる
あ”~、もう。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 10日(火)から。 夕食前が高く、21:00に低血糖になるようになっちゃったよ ಥ_ಥ ・・・アタシの場合、こういう、パターンが見えるような時ってのは・・・ トレシーバ量の変更が必要な場合が多いんだけども。 ... 続きをみる
2月11日(水)の血糖と食べたものを。 起きたら、12:00を過ぎていたので朝の血糖は不明。 昼食前に血糖を測ったらば。 12:13 101 まぁ、日に3~4回の血糖測定時の。 自分で決めている目標値が80~100なので良しということにしておく。 昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。 野菜タッ... 続きをみる
糖尿とか血糖コントロール関係なしの、ひとりごとなので。 興味がない方は、ハイ!回れ右~!! はぁ~・・・ なんていうか、やる気なし。 2月、3月は命日が多すぎて・・・滅入る。 38~39年前、2月11日に長兄(27~28才)が虹の大橋のあたりで(車)事故死。 休日出勤が終わった後に(気分転換で)山に... 続きをみる
はぁ~。。。 右の、二の腕が、痛い。 8日(日)の朝、起きたら雪が5センチほど積もっていた。 で。 早めに昼食の袋ラーメンを食べ。 食後に、門のあたりの雪かきをしていたらば。 凍っていたところで滑って、右の二の腕を打っちゃったんだよねぇ (T_T) 覚えていないけど、多分、フェンスで打ったんだと思う... 続きをみる
7日(土)、1型糖尿病と呼吸器内科(喘息+アレルギー性鼻炎)の再診に行ってきた。 朝の血糖は、07:03 75 まぁ、、、うん。 アタシの場合、自分で決めている、日に3~4回の血糖測定時の目標値が80~100なので。 まぁ、いい感じではある。 で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず... 続きをみる
あ”あ”あ”! なんてこったぃ! また、、、昼のヒューマログを打ち忘れて昼食食べちゃったよ ಥ_ಥ で。 夕食前の血糖が高かったんだけど。 ヒューマログで血糖の補正をしつつ。 コロッケと、デザートのヨーグルトを食べた。 ・・・ヒューマログを打ち忘れて食事しても、あまり血糖が高くならないのは・・・... 続きをみる
う”~ん、、、 日に3~4回測る血糖が落ち着いていたのが、急に。 ほぼ毎日、ヒューマログで血糖補正しながら食事をしなければ次の測定時の数値が高くなるようになったので。 ・・・いや、補正して食べても高めの血糖になりがちだったんだけど・・・ それで、トレシーバを増量する時期になったのかな?と思っていたら... 続きをみる
ここのところ。 血糖測定の結果を書き出す「自己管理ノート」に書いていなかったので。 書いてみたら・・・ う~ん、、、なんとな~く、ヒューマログで血糖補正しつつ食べていることが多いかも。 (アタシはトレシーバで一日の血糖の基礎になる数値が80~100になるよう調整した上で。 次の食前血糖が80~100... 続きをみる
あああ、もう。 またまた、厄介なサボりグセが出たわ~ ಥ_ಥ それでも、血糖コントロールだけ大真面目にしてる。 だけども。 なんていうか。 体調は悪くないし、時間がないワケじゃないのに。 なんとなく、で、、、ブログ更新だけでなく。 あらゆることをサボちゃうんだよねぇ。 気がのらないと、小休止、と... 続きをみる
う~ん、、、マイッタ ಥ_ಥ 喘息薬の「シムビコート」を一時休止してからというもの。 咳と鼻詰まりが解消されたままで、体調が良いと感じるのに。 なんていうか。 やる気が起きず。 一体、なんなんだろうねぇ~?と思う。 だもんで。 どうやら、体調とやる気は別物らしい・・・ってことになった。 んでは。... 続きをみる
前記事の続きを。 ↓ シムビコート、1日休んだらラクだった ~血糖/餃子/みかん~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 24日(土)、1型糖尿病で通院中のクリニック内にある呼吸化を初受診して。 処方された薬を使用していたらば。 腹痛+便の回数増加で具合が悪くなったので。 多分、原因は「シムビ... 続きをみる
あ”~、、、 なんていうか。 朝と夕に吸入すると腹痛と便の(回数と量の)多さにビックリした、喘息の薬。 その中の一つ。 「シムビコート」を、30日(金)に一日休んでみたら。 すんごい、ラクだったぁぁ~ ^^v いや、あの、その・・・ 24日(土)に呼吸化を初受診した結果。 アレルギー性鼻炎の薬「エピ... 続きをみる
糖尿病患者は骨折リスクが高い!適度に〇〇を摂るべし!
4コマ漫画『血糖けっこう絶好調!』第24話『思い込み』
クリニックへ
【緑内障が心配】11年前に眼圧が高いと言われた糖尿病の私の現在は…
糖尿病と生きるということ~何もかも理想通りにはいかないこともある~
糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』第10話本日発売!
今年最初の更新!
1型糖尿病合併妊娠で本当に助けられたものまとめ【実体験】
1型糖尿病合併妊娠で本当にしんどかったこと・助かったこと【体験談】
1歳児連れ沖縄旅行|オリエンタルホテル沖縄で助かった設備・食事・事前対応まとめ
血糖コントロールがいまいちな日でも生きてるだけでえらい!–1型糖尿病と育児、割り切るという選択
大晦日
1型糖尿病ママの短時間外出の荷物
1型糖尿病ママの外出バッグの中身
1型糖尿病ママの外出バッグ
あ”あ”あ”、もうっ。。。 なんっていうか。 アタシャ~、ナニから何までダメダメって気がするぅ~ ಥ_ಥ 年末あたりから。 咳がシツコイなぁ~と思ったので、10日(土)の1型再診日に主治医に言って。 クリニック内の呼吸器科を初受診したのが、24日(土)。 レントゲンもノドや胸の呼吸音も異常なし、... 続きをみる
う”を”~~~ ಥ_ಥ なんていうか。 24日(土)の午前中に、呼吸器科を初受診して。 帰宅後の昼食後から、喘息の薬を飲み始めたらば。 最初は、便秘が解消してラッキ~♪ ^^v なんてことを思っていたんだけども。 下痢してるわけではなく、ちゃんとしたのが出ているが。 なんとな~く、腹が痛くなった... 続きをみる
年末からのシツコイ咳が続いていたので。 24日(土)、呼吸器科でレントゲンを撮ってもらい。 ノドや胸の呼吸音を聴診器で聞いてもらったらば。 呼吸音は異常なし、喘息のような音はしない。 そして。 レントゲンも異常なし。 ってことで。 診断を聞いたら・・・ 気管支喘息+アレルギー性鼻炎 とのことだった。... 続きをみる
あ”~、もう。 イヤんなっちゃうわぁ~ ಥ_ಥ 前記事 の。 24日(土) の、昼のヒューマログの打ち忘れ、、、に続いて。 25日(日)の、昼のヒューマログも、、、打ち忘れても~たわぁ~ ಥ_ಥ なんてこったぃ! エピナスチン(20)を中止して、新しい薬になったので。 その5種類の薬のことを... 続きをみる
2026年1月24日(土)の午前中。 胸のレントゲンを撮ってもらって、呼吸器科の医師に診てもらった。 事の始まりは、昨年末頃。 クリスマスの頃に風邪を引いたかな?てな感じの咳。 それが、1月3日以降、なんとなく頻繁になってきたような気がした。 で。 ちょっとシツコイよな?と思ったこともあり。 1月1... 続きをみる
前記事の続きを。 1月23日(金)に日が変わった頃に。 トイレに行ってからブログ更新を、と思い。 部屋から廊下に出たら寒い、トイレも寒い。 ・・・で、チョイと咳が出たようで・・・ 咳は・・・ ゴホゴホと2~3回しては、5分くらいしてから再びという感じで。 激しくはなかったものの。 咳をするたびに、肋... 続きをみる
う”~ん、う”~ん、、、 どうしたものか。。。 血糖は低けりゃいいってぇ~もんじゃないんだよなぁ~ (-"-) ってぇ~ことで。 ただいま、悩んでる。 アタシャ~、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を14才(中2)の時。 1979年(夏休みに入ってすぐ)に発症したんだけど。 町医者からの紹介状... 続きをみる
あ”~~~ こないだ、年を越したばかりだと思っていたら。 あっという間に20日も経ってしまっていてビックリ。 モタクサしてたら、すぐに ♪ もういくつ寝ると・・・ ♪てなことになりそう ^^; 気をつけねば!!ಥ_ಥ んでは、いつもの・・・ 20日(火)の血糖と食べたものを。 19日(月)21:... 続きをみる
はぁ・・・ 19日(月)21:00以降の、ヒューマログ無しで間食出来ないのが残念でたまらない。 いや、、、まぁねぇ~ 現在は昔と違って、持効型インスリン+超即効型インスリンの組み合わせで使ってるし。 アタシの場合、トレシーバの量が、現在の身体が必要とする量に合っていて。 一日の血糖の基準になる数値、... 続きをみる
18日(日)の血糖と食べたものを。 17日(土)21:26の血糖は63 とりあえず、トレシーバを18単位打った。 ん”~~~~ チョイと低めだけども、、、低血糖な数値だけども。 アタシャ~、21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したい人なもんで想定内。 すぐに何か食べりゃ~、大丈夫。 てなワケで。 ... 続きをみる
17日(土)の血糖と食べたものを。 16日(金)21:17の血糖は111 いつもよかチョイと高めだけども、みかんを1個食べたんだけど。 そのまま寝て起きたら、こうなってた。 ↓ いやぁ~、、、うん、、、17日(土)の朝の血糖は測らなかったんだわぁ~。 少しでも血糖測定用のチップと針を節約したくて。 ... 続きをみる
16日(金)の午後。 スーパーで買い物した帰り道。 自転車に乗って裏道を走っていたら、左折してきたジイサマが・・・ アタシの前に割り込んで。 プカプカと煙草をふかして、アタシャ~大迷惑したわぁ~ 市の条例で歩きタバコとか、、、禁止のハズなんだけどなぁ。 条例が出来て、しばらくはポスターが掲示されてい... 続きをみる
前記事の続きを。 14日(水)の昼にヒューマログを打ち忘れて食べたため・・・ 夕前の血糖が高血糖になり。 それに対処したら、21:00には血糖が87に。 (アタシの場合、21:00以降に間食したい人なので。 このまま寝るには低いけど、いつもと同じような数値なのでOKなのだ) で。 21:00以降に何... 続きをみる
ふははははは ^^; やっちまったぃ!っていうか、、、なんてこったぃ! 夕食前の血糖が妙に高いな?と思い、インスリンの針入れを見たら。 昼食前のヒューマログを打ち忘れてた!ಥ_ಥ ※一日分をまとめているんだけど、インスリン用針が2個しか入っていないのは。 ふだん、アタシャ~、朝食を食べないから。... 続きをみる
前記事の続きを。 11日(日)21:30頃。 久しぶりにスマホを触ったらば~・・・連絡が来てたんだよねぇ。 「メッセージ」っていう、多分、TelNoで文字連絡できるアプリに。 (ココに連絡できる人は限られてるんで) 緊急か?と思い、読んでみたら。。。 (中略) ストレスで、12日(月)の血糖がほぼ一... 続きをみる
あ”~~~、もう、、、 なんていうか。 12日(月)は、ほぼ一日中、高血糖だった。 朝も昼も、ヒューマログで血糖を補正しながら食事したってぇのに。 ほとんど効いてない感じだった。 多分、ストレスが原因だと思う。 ちなみに。 12日(月)の昼食も夕食も、いつもとあまり変わらないものだったわ~。 昼 野... 続きをみる
10日(土)は、1型糖尿病の再診日なのでクリニックに行ってきた。 採血の時、なんとな~く・・・ いつもよか、血の出方が遅いような気がしてたんだけど。 診察室で主治医が血圧を測ったら、 96 / 50 脈拍80 で。 ” 脱水気味だと血圧下がります、なってない?” といわれて。 体重を測ったら、先月よ... 続きをみる
2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 で。 7日(水)と8日(木)の血糖が落ち着いていたので。 ... 続きをみる
前記事の続きを。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 トレシーバを18単位にして。 3日目の、... 続きをみる
前記事の続きを。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 ・・・したらば・・・ 6日(火)に続いて... 続きをみる
前記事の続き。 2025年12月初め頃から高め血糖が続いてたので。 12月18日にトレシーバを16→17単位にしたんだけども。 高め血糖が2週間たっても続いていることに嫌気がさして。 2026年1月4日の夜、短気をおこし、更にトレシーバを17→18単位に。 翌日の5日は、少し血糖が落ち着いてきて。 ... 続きをみる
前記事の続きを。 12月14日あたりから、高血糖続きだったので。 一応、様子見の後、18日の夜にトレシーバを16→17単位にしたのに。 (いつもなら、これで血糖が80~100に落ち着いてる) 2週間経っても食前のヒューマログで血糖補正しつつ食べなきゃならない数値だなんて! (一日の血糖の基礎になるト... 続きをみる
2026年1月4日(日)の21:00頃。 なんていうか。 短気を起こして、トレシーバを17→18単位に。 したわ~ ಥ_ಥ こんな感じの、ヤンキー気分だったわ。 (アタシが中学~高校生だった1980年頃、ツッパリ全盛だったハズ・・・) あ”ぁ”ん?やんのか、コラ~!やったろうじゃねぇか! ・・・... 続きをみる
いやぁ~、マイッタ。 新年早々、体調不良というか高め血糖が続いてる。 始まりは、多分。 寝しなに、妙に尻がスースーして眠れなかったもんで。 毛布を1枚追加したことかな。 で。 尻がスースーしなくなったのはいいが。 寝ていたら暑くて起きちゃったのだ。 (起きた時に汗をかいてたんだよねぇ ^^;) んで... 続きをみる
2日(金) なんてこったぃ! 雑煮を食べようと思っていたんだけども。 朝、6:00頃、起きていたっていうのに頭が痛かったもんで。 ウチに市販薬なんてぇ~もんは無いから、朝食前に2時間だけのつもりで寝たらば。 次に起きたのが12:00過ぎだった (;^ω^) ・・・次兄は体調不良ではないが、スーの朝散... 続きをみる
前記事の、「大晦日 ~血糖/夕飯後に年越しそば/回想~」の続きを。 (ちなみに、「2024年末の血糖コントロール」を読んでみたら。 まぁ、、、似たようなものを食べてたわ~ (笑)) ブログを書いていると、前年と比較できるのが良い。 失敗も成功も、イマイチな時も、笑えるのが不思議。 当時は、必死こいて... 続きをみる
2025年12月31日(水)、大晦日の血糖と食べたものを。 30日(火)21:27の血糖は93 とりあえず、トレシーバを17単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖を予防せねばならぬ!ってことで。。。 前夜と同じ、柿ピー30gをヒューマログ2... 続きをみる
2026年になりましたね。。。 アタシは今年も、いつでも行きあたりバッタリで我が道を突っ走ります! ・・・が、よろしくお願いします・・・ いやぁ~、新しい年といえば。 新年のあいさつを交わすことから始まると思うんだけども。 「あけおめ ことよろ」とメッセージを送ってきた人が。。。 これ、もう、死語じ... 続きをみる
30日(火)の血糖と食べたものを。 29日(月)21:36の血糖は98 まぁ、いい感じの数値。 とりあえず、トレシーバを17単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がるので。 夜中の低血糖予防として。。。 ヒューマログが2.5単位必要な、柿ピー30gを食べた。 ↑ 30日(火... 続きをみる
29日(月)の血糖と食べたものを。 28日(日)18:53の血糖、166 夕食前なのに、なんてこったぃ!なんてことを思いつつ。 いつもよか1時間ほど遅い夕食を。 そして、食後散歩を40分ほど。 (いつもの習慣で、21:00に血糖を測ったら21:09の血糖、119) で。 いつもと同じように食後血糖が... 続きをみる
28日(日)の血糖と食べたものを。 27日(土)21:12の血糖、92 ん、良し。 とりあえず、トレシーバを17単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がるので。 これなら夜中の低血糖予防と称して、ヒューマログ無しで何か食べられる。 ↑ これがしたくて血糖コントロールしてると... 続きをみる
27日(土)の血糖と食べたものを。 前記事の続き。 26日(金)21:19の血糖が87。 トレシーバを17単位打ったけど。 夜中の低血糖予防に何を食べたのかは(忘れたので)不明。 27日(土)の朝は血糖を測り忘れ。 昼食前の12:12の血糖が118でチョイ高めだった。 ・・・ってところまで、前記事に... 続きをみる
ん”あ”~、、、、寒~い!! ってことで。 25日(木)は、早めに布団に潜り込んじゃったもんで。 ブログ更新せずに寝ちまいましたわ ^^; んでは。 いつもの、25日(木)の血糖と食べたものを。 25日(木)21:06の血糖が113。 トレシーバを17単位打った。 (朝までに20~40くらい下がるか... 続きをみる
25日(木)は、ほぼ一日中、高め血糖な日だった。 トレシーバの量が足りないのかな。 それとも、ストレスかな。 心身共に、ストレスがあると血糖が高めになるアタシ。 喜怒哀楽、風邪(ノド等の炎症)。 もしくは、(前記事の)ブロガーさんの訃報を見て? ・・・。 一体、どれが?何が?原因なのか。 多分、トレ... 続きをみる
前記事の続きを。 22日(月)は、トレシーバを16→17単位にして4日目だった。 で。 21:15の血糖が90 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がるので。 ここで血糖が上がるものをクチにすべきだとは思ったんだけども。 本当に血糖が落ち着いているかどうかが知りたくて放置。 (夜中から朝にか... 続きをみる
高めの血糖が続いていたので。 18日(木)21:00(定時打ち)のトレシーバを16→17単位に。 なので・・・ 前記事の続きを。 21日(日)21:03の血糖、86 うん、いい感じ。 でも、朝までに20~40ほど血糖が下がるかもしれないんだし。 このままでは寝られん!と思い。 手近にあった、クッキー... 続きをみる
前記事の続きを。 20日(土)21:35の血糖が63。 (70以下の)低血糖だったので (; ・`д・´) 手近にあった、クリームサンドクッキー(ノアール)を3枚食べてみた。 ・・・ら・・・ 21日(日)00:23 163 ・・・(-"-)・・・ う”を”~!!なんてこったぃ!上げ過ぎたぁ~!ಥ_... 続きをみる
前記事の続きを。 9日(金)21:12の血糖が141だったので、間食無し。 とりあえず、数日間様子を見るつもりでトレシーバを17単位打った。 その後。 なんとなく血糖が気になって測ってみたら。 23:34 120 お?20ほど下がってる。 ってこたぁ~、暁現象なしか?ヨシヨシ。 ・・・んで、アタシャ... 続きをみる
ここのところ・・・ ヒューマログで血糖を補正しながら食事をしなければならないことが続いたので。 定時(21:00)打ちのトレシーバを18日(木)に16→17単位にしてみた。 ・・・ので、1日目の結果を・・・ まだ1日目なので、なんとも言えないんだけども。 なんとなく、ビミョウな感じだった。 アタシが... 続きをみる
前記事の続きを。 17日(水)定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。 21:13 65 ・・・。 アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど下がるんだけど。 食前の血糖が110を越えて無かったからなのか?低血糖の数値に (。Д゚; 三 ;゚Д゚) しょうがないので。 ヒューマログ無... 続きをみる
前記事にどこまで書いたっけな?と思い。 読みに行ってビックリした (。Д゚; 三 ;゚Д゚) なんで、本文中に写真だけで文字がないの~?って。 いや、それどころか、ちょっとしたパニックになった。 だって、、、記事を投稿した覚えが無いんだもんっ! ・・・記憶にございません・・・状態よっ! ಥ_ಥ ... 続きをみる
16日(火)
15日(月)の午後。 1型糖尿病絡みで診ていただいている眼科で眼底検査を受けてきた。 ・・・の、前に・・・ まずは再診前の血糖から。 14日(日)21:04の血糖が114だったので。 寝前の血糖が120ほどあれば、朝まで20~40下がっても低血糖にはならないと思い。 何もクチにせず。 ・・・で、15... 続きをみる
14日(日)の血糖と食べたものを。 13日(土)21:26の血糖が83だったので。 ん~、、、朝の血糖は高めだけども。 昼食前に血糖の補正をしながら食べたら、夕前に思った通りの数値になるのは良いとして。 21:00の血糖も、自分で決めた目標値80~100に収まっているので。 一日の血糖の基礎になる数... 続きをみる
13日(土)の血糖と食べたものを。 12日(金)21:09の血糖は108。 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 アタシの場合、朝までに血糖が20~40ほど下がることが多いので。 何か食べようかと思ったけども、なんとなく放置。 そして、そのまま寝た ^^; ・・・そして、13日(土)の朝・・・ ... 続きをみる
12日(金)の血糖と食べたものを。 今宵も、血糖測定器とのランデブ~を晒すぜ! ・・・ランデブーで思い出したのが、父の言葉と超人ロック・・・ 1970年代かな、父が休日に会社に行く時に「今日はランデブーだ」と言ってたのは。 そして。 1970年頃から雑誌(多分、兄が買ってた週刊少年誌)で読んでいたと... 続きをみる
11日(木)の血糖と食べたものを。 ・・・。 実は、11日(木)の朝の血糖を測り忘れたのであった ^^; で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 多分、昼の血糖は、、、朝±20くらいになるハズ。 ・・・だったんだけど、これ、何処まで正しいのか解らんわ・・・ なぜならば。 少々... 続きをみる
あ”~、、、よく寝た~。 それがいまの感想だったりする。 ちょっと部屋の片づけをしたくらいで、夜、眠くてたまらなくなるとは。 年はとりたかぁ~ないねぇ~ ಥ_ಥ でも、大きいものを動かすのは居間のうちでないと・・・ もっと年取ってからじゃ、どうにもならなくなるんだろうなぁ~、と思うとね。 ・・・... 続きをみる
ここのところ、ブログ更新せずに寝てしまうことが多かったので。 食べたものの記録を。 (血糖測定の写真は、、、メンドウなので省略 ^^;) 6日(土)昼 (一人当たり)うどん1.5玉+玉子 いつもは、うどん1玉にヒューマログを9.0単位打って食べているので。 1.5玉=ヒューマログ9.0+4.5=13... 続きをみる
12月6日(土)、1型再診に行ってきた。 (2型糖尿病の次兄も、アタシとは別の医院に行った) アタシのHbA1Cは、6.0%(11月より+0.1)。 次兄のHbA1Cは、6.5%。 次兄、飲み薬+散歩、他で・・・頑張ってるなぁ~と思う。 (2016年の、次兄・糖尿発症時のHbA1C、14% だった ... 続きをみる
5日(金)の血糖と食べたものを。 実は・・・ 朝の血糖、測り忘れたんですわ。。。^^; で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 13:44 105 まぁ、いい感じになった。 (アタシの、日に4回の血糖測定時の目標値が80~100だから) んで。 昼のヒューマログ定量(9.0単... 続きをみる
4日(木)の夕食前に銭湯に行った。 まずは、4日(木)朝の血糖から。 3日(水)21:31の血糖が74。 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 流石に、低血糖ギリギリの血糖値のままじゃねられないんで ^^; チョットだけ、血糖を上げねば!ってことで。 手近にあった「レモンパック」(クラッカー)を... 続きをみる
なんか知らんけど。 ブログ更新しようとして、、、出来ず。 眠すぎ。 んでもって、胃というか、腹が痛い。 4日(木)の午後は、銭湯に行ったので。 血糖や食べたものを書こうと思ってたっていうのに。 しょうがないので。 ブログの更新休み。 書けそうな時に書くことにしよう ^^; では。 もう寝ます。。。
3日(水)の血糖と食べたものを。 2日(火)21:30 73 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 う~ん、、、やっぱし、低めだなぁ~ (;^ω^) でも、も少し、トレシーバの量を変えずに様子見することに。 21:00の血糖は低めだけども、いつもなら朝までに20~40ほど下がるはずが・・・ あま... 続きをみる
12月2日(火)の血糖と食べたものを。 1日(月)21:10 66 う”~ん、、、 やっぱし、いつもと同じように食べて、同じようにヒューマログを打ってるのに。 チョイと低めになるのが気になるなぁ~ (-"-) でも、70以下の低血糖な数値ではあるが、、、トレシーバを調整するほどか?と言えば。 そうで... 続きをみる
11月30日(日)の血糖と食べたものを。 定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定をしたらば。 21:20 76 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 で。 血糖が低めなんだけども。 かろうじて、(70以下の)低血糖ではないので。 23:00になるのを待ってから、夜中の低血糖予防にポテト... 続きをみる
12月2日(火)03:00頃。 気が付いたら、デスクトップパソコンの前で薄手のコートと帽子をかぶったまま。 部屋の電気とパソコンがついたまま、パソコンデスクのイスに座ったまま・・・ ひざ掛けをかけたまま、、、寝~て~たぁ~ (; ・`д・´) ※ウチはアタシが生まれた頃(1965年)から、夏は扇風機... 続きをみる
血糖測定(実測)の結果を見直してみたんだけど。 自分で決めている、日に4回の血糖測定時の目標値が80~100。 だけども、夕食前と21:00の血糖が低めだから。 もしかして、、、というか。 やっぱり、トレシーバを減らすべきなのかも?(; ・`д・´) ・・・でも、もうチョイ、様子見したい気持ちもあり... 続きをみる
29日(土)の血糖と食べたものを。 28日(金)18:00の血糖は70。 いつも通りにヒューマログを打って食べたんだけども。 食直後に、ぶどうを食べる時にヒューマログを3.0単位打ってしまって。 (3.0単位じゃ多いかも?と思ったんだけども、打っちゃったらもう遅い・・・) で。 食後に散歩を40分ほ... 続きをみる
28日(金)の血糖と食べたものを。 27日(木)の21:00過ぎに。 定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。 21:30 69 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 だけども、(低血糖の症状が無かったので)その場では食べず。 22:00になってから、手近にあった「ノアール」を3枚食... 続きをみる
27日(木)は、一日中・・・ なんていうか、、、ジャンク飯の日だった。。。 26日(水)の。 定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。。。 したのは、22:00を過ぎてたわ~ (;^ω^) TVで「ホームアローン2」に見入っていて、、、遅くなった。 22:18の血糖は、80 もうね、慌て... 続きをみる
26日(水)の血糖と食べたものを。 25日(火)21:12の血糖が86。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 何か食べねば!と思いつつ。 雑用に追われて、、、00:30頃まで食べるのを忘れていたのであった ^^; で。 食べ忘れに気付いた、00:30頃。 手近にあった「... 続きをみる
25日(火)の血糖と食べたものを。 24日(月)定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定をしたらば。 21:02 82 ま、いいんじゃないでしょか。 しばらく放置。 そして。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いのに。 あ!何も食べてない!と気付いたのが25日(火)01... 続きをみる
いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打って。 野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。 夕のヒューマログ定量(6.0単位) なので、ヒューマログは夕のヒューマログ定量(6.0単位)で食べた。 食直後に、前夜と同じく。 バームクーヘン(チョコ)... 続きをみる
23日(日)の血糖と食べたものを。 まずは、前夜の続きから。 ↓ 22日(土)21:19の血糖は、99。 ん~、ヒューマログ無しで少し間食するには良い数値。 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 で。 血糖が99なんで。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシは。 前夜、、、いや、2... 続きをみる
22日(土)の血糖と食べたものを。 21日(金)21:23の血糖が84。 アタシは朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖予防をせねばならぬ!と思ったのだが。 なんだか、ボンヤリしていたようで ^^; 血糖どうなったかな?と、次に血糖測定した時に。 何も食べてない~!!と気付... 続きをみる
21日(金)の血糖と食べたものを。 20日(木)21:32の血糖が81だったので。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシ。 夜中の低血糖予防をせねばならぬ!ってことで。 ポテトチップスを14枚、食べてみたら。 23:12の血糖が123になったので。 寝る前の血糖が120ほどあれば、朝ま... 続きをみる
前々記事の続きを。 19日(水)21:03の血糖が95だったもんで。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシは。 夜中の低血糖予防をせねばならぬ!ってことで。 ポテトチップスを20枚食べたんだけど。 その後。 血糖が気になるので測ってみたら。 20日(木)00:35の血糖が148。 ・・... 続きをみる
おはようございます☀️ 朝ウォーキングでございます🏃🏻➡️ まぁちょっとかなり寒いけど 気持ちはいいですね〜 昔は、調子に乗って ジョギングとか ランニングとか かなり無理してやってたけど やっぱりウォーキングよね👏 結局、人間て 無理しても続かないし 糖尿病には歩くのが1番‼️ まぁ、離婚... 続きをみる
あ”~・・・ 19日(水)の昼過ぎから、ずっと。 クシャミは出るわ、咳は出るわ。 ・・・まぁ、それは時々だからいいとして・・・ 鼻水が、かんでもかんでも止まらないのにはマイッタ。 終いにゃ~、鼻が詰まって寝られないし。 目が潤んできて涙が出るし。 体調、悪いっていうのかなぁ、こういうの ಥ_ಥ ... 続きをみる
え~・・・ 前記事の続きを。 17日(月)21:14の血糖が86だった。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖予防に「抹茶ラングドシャ」を1袋(40g)を・・・ (ヒューマログ無しで)平らげた。 その後。 血糖が気になったので測ってみたら。 18日(火)00... 続きをみる
後々YouTubeを始めようと思いますが 計画を考えてるけど、 1型糖尿病の日常生活しかないよなぁ😥 その中で色々と企画したり、 同じ1型糖尿病のYouTuberさん達を 参考にしたりしてるけど、 マジでパソコンをほとんど触らずに 生きてきた アナログ人間なので… 全然分からない… 一つずつ 少し... 続きをみる
こんにちは😌 今日は、新たな仕事の 介護の面接に行ってきました〜(^ω^) 昔、働いてた介護施設に似てる雰囲気でした❗️ 気が合うかなぁとか 仕事が心配だなぁとか そんなこと言ってられない😰 働いて働いて働いて働く‼️ なんか誰かが言ってたなぁ🥴😳 友達に今後の 一人暮らしの仕方や YouT... 続きをみる
16日(日)21:16の血糖、102だった。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖を防ぐべく! ヒューマログ無しでポテトチップスをテキトウに。 16枚ほど、食べてみた。 ・・・のは、いいのだが・・・ 16日(月)の朝、ブログを書こうとして。 murag... 続きをみる
前記事の続きを。 14日(金)21:13の血糖が101だった。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖予防をせねばならぬ!ってことで。 テキトウに目についた、クリームサンドクッキーを2枚食べたら。 15日(土)01:08の血糖が139になった。 その後。... 続きをみる
前記事の続きを。 13日(木)21:14の血糖が86だったもんで。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシは。 夜中の低血糖予防をせねばならぬ!ってことで。 インスリン無しで、柿を1個食べてみた。 ・・・ら・・・ 14日(金)00:34の血糖が126だった。 アタシにゃ~、魔が差しやすい... 続きをみる
前記事の続きを。 12日(水)23:10の血糖、117。 で。 アタシの場合、寝る前の血糖が120くらいあれば。 多分、朝まで低血糖にならないと思うので。 このまま放置。 ・・・の、つもりが・・・夜中、いや、早朝03:00頃。 柿ピー30gを、、、ヒューマログ3.5単位を打って食べちゃったんよねぇ~... 続きをみる
12日(水)の血糖と食べたものを。 12日(水)00:46の血糖は139。 だったんだけども~・・・^^; なんていうか、03:00頃に間食したくなっちゃって。 よせばいいのに。 ヒューマログを3.0単位打って、柿ピー30gを食べてしまったので。 ↓ 間食後3時間ほどの血糖が、、、チョイと~高くなっ... 続きをみる
11日(火)の血糖と食べたものを。 11日(火)00:58の血糖が144だったんだけども。 朝、起きるまでに20~40くらい下がっててくれりゃ~いいなぁ。 そんなことを思いつつ、そのまま寝たらこうなってた。 ↓ 05:52 112 む”。 なんとなく高め。 だがしかし、いつも通り、朝食を食べないので... 続きをみる
前記事の続きを。 9日(日)22:52の血糖が59だったもんで。 血糖を上げるために色々とクチにして。 10日(月)02:07の血糖が102になったので。 (最後に食べたのがポテトチップスだったから朝まで低血糖にならないだろうと) そのまま放置して寝て、起きたらこうなった。 ↓ 10日(月)06:2... 続きをみる
前記事の続きを。 8日(土)21:10の血糖は105。 とりあえず、定時打ちのトレシーバを16単位打った。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 寝る前には血糖120くらいあって欲しいと思ったが。 朝までに低血糖にならなきゃいいんだから!ってことで。 ヒューマログを6.0... 続きをみる
前記事の続きを。 7日(金)21:11の血糖が64だったので。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシは・・・ 低血糖予防、、、いや、もうすでに(70以下なので)低血糖な数値なんだけど。 朝まで低血糖にならないようにと思って。 ヒューマログを打たずに、グルコース+クッキー3枚+柿1個食べ... 続きをみる
まずは、前記事の続きから。 7日(金)00:45の血糖が96だったもんで。 (朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いんだから! こんな数値では寝られない!と思い・・・) 朝まで低血糖にならなきゃいいんだから!!と開き直って。 ヒューマログを3.0単位打って、柿ピーを30g食べたらば。 ↓ こう... 続きをみる
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