磔磔のムラゴンブログ

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22/4/24日記メインは「鶏肉の塩糀香草焼き」

鶏肉の塩糀香草焼きは、4/15きょうの料理から。今日のメニューは、もち麦ごはん、鶏肉の塩糀香草焼き、ミネストローネ、かぼちゃの煮物、大根のぬか漬け。鶏肉の水気を拭き、包丁で叩いて筋を切り、袋に入れ塩糀をかける。さらに、薄切りのにんにく、ローリエ、ローズマリー（乾燥）、黒こしょうを加え、揉み込... 続きをみる
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うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2022/04/25 03:39
大阪ブルースの魅力

▶︎ジムから帰って、ご飯を食べながらNHKを見てました。 11:20からスポブラ高校駅伝の世羅高校の紹介が。強い！今年も本命。 ▶︎その後 11:30NewsWeb その中で、大阪のブルース文化、大御所の復活、、、大阪ブルースの魅力！いろんなライブ映像、インタビュー。憂歌団！いやになった... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/12/19 00:08
やっと1週間が終了

▶︎安曇野ハーフの疲れではないと思うのですが、また咳が出だした。夜寝られないとか、出だしたら止まらないわけではないけど。例年のGWあたりからのイネ科植物に対するアレルギーにしてはちょっと長すぎるか。 ▶︎日が長い帰りに鴨川を眺めながら少し歩きました。空に明るさが少し残り、いいムード。 1人で... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/06/12 20:24
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