お疲れ様です きょうは肩腕の日…明日はオフの予定です。 たまには、なーんにもしない日も必要です。 きょうは、カメラの趣味もあって 秋の風景を少し(*^ω^*) たまには癒しの写真も貼らなきゃ🤳 カラダばっかりだから笑 癒しになれば幸いです♪( ´θ`) 秋は色が綺麗だけど…なんか寂しくかんじますね... 続きをみる
筋トレ フィットネス 紅葉 トレーニングのムラゴンブログ
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