ムラゴン ホーム
スポーツジムに入りました
最近の体力低下や疲れやすさを思い どうにかしたいと思って 思いきって スポーツジムに入りました。 スポーツジムに行くのは初めてで 緊張の1日でした。 今日は、初日で、いろいろな説明を聞いて そのあと、体重や体脂肪やもろもろ測って 今の体の状態を調べてもらいました。 結果は、だいたい『普通』でした。 ... 続きをみる
筋力強化のムラゴンブログ
-
- # 筋力強化
-
#
60代の暮らし
-
ガラコンサートに行ってきた ＆ 庭仕事と今日のバラたち。
-
1000円カット イライラオーラの女性スタッフに当たる。( *｀ω´)
-
止まった朝に始まった
-
【シニアの暮らし】朝散歩と昨日のごはん、昨日の買い出し。。
-
ストレスがたまっている！？
-
いただきます。ご馳走様。と自分に言う
-
貴重な時代になりました
-
大人のピアノ レッスン62回目 ソナチネ合格！ ＆ 我が家のバラたち
-
【シニアの暮らし】グローバルの包丁研ぎ直し依頼！今日、絶対したかったタスク完了👍
-
【シニアの暮らし】二度寝で遅起きの朝…。。
-
「やる気が出ない朝」の正体
-
カントリーマアムのアイスを食べた
-
巻爪・硬い爪の爪切り購入
-
旅行後の体調不良で寝込んでいました
-
シニアひとり旅10回目＠御朱印とか、おみやげとか
-
- # 独身シニア
