筋肉リリースのムラゴンブログ
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続×12 骨折その後 効率良く治るには…
リハビリがスタートして1週間、毎日自宅でもセルフでやっています。 もう1週間、と見るか、まだ1週間なのか。 夜寝て朝起きて、 おぉ〜っ!! とはなかなかなりません😅 なれば良いけどね。 次のリハビリ予約の前に、診察のためにクリニックに行くことになっています。 レントゲン撮影して状態を診るのでしょう... 続きをみる
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日々の暮らし
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夫育てたトマト赤く熟しおいしい10月も サラダでも煮込み卵と合わせても
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【頼れる番犬】家の2階に知らない人が…!&楽天マラソン開始2時間限定50%オフクーポン対象ショップをピックアップ!
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今月のセールが来年以降を左右する(速報追記)
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ダイエット31週目報告!体重-0.5kg、安定してきた体重とウォーキングの悩み
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風呂釜掃除でスッキリ。心地よいお風呂タイム♪
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ミニマルに」メリハリ・ゼロ円休日。
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エスカレーターって片側に寄ったり歩いて登ったりするの良くないっていいますけど
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羊ってノミとかダニとかヤバそうじゃないですか?
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あの虫への対策の効果/パソコンの不調
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旅行記を書く大変さと楽しさ
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歳を重ねると性格が丸くなる😊と言われるけど実は半分以下🔻
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待つ楽しみを贈られた朝 小さなつぼみを見つけたベランダで
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一緒に咲くとうれしさもいっぱい いつか思い出す小さなひとコマ
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ベランダのローズマリーと揃って咲いたピンクの花
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夏に剪定した植物のその後
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一日一話
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自分らしく生きる方法|毎日の小さな選択を大切にしよう
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人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
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人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
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人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
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未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
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自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
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人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
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自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
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過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
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失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
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ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
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自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
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自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
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自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
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毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう
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