精進しますのムラゴンブログ

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「3の法則」、満面の笑み

(2023年10月、東京都お台場・〝ドラえもん未来デパート〟付近にて) 『習慣になるための3の法則とは？行動科学における「3の法則」では・3日続けば継続力がついてくる・3週間続けば習慣になってくる・3ヶ月続けば結果が出てくる以上の事が成り立つそうです』 (Google 〝習慣化〟検索ペ... 続きをみる
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/11/09 23:55
続・チーズケーキが食べたい。

(2022年7月、東京都文京区本郷にて) 今夕、図書館の帰り道、日曜日の〝チーズケーキが食べたい〟突然思い出しちゃったんです💧 …1ヶ月のうちの10日を目標に〝お金を使わない日〟を作っています。本日は昼にスーパーへ買い出しに行ったので〝使う日〟明日は絶対、〝使わない日〟にした... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/10/11 21:21
# 精進します
- カマキリをKirittaiしました
- 読者様200人突破、ありがとうございます！
# 本
# 健康