1428. 食材の良さを引き出してあげましょう。
Scenario: 今年は頑張って手作りのおせち料理を作ろうと思う。いつも失敗してしまう「野菜の煮物」に挑戦だ。動画を見て研究していると、先生がまずこう言っていた。 「素材の良さを引き出してあげましょう。」 "We let the food speak for herself." 【ポイント】"sp... 続きをみる
Scenario: 今年は頑張って手作りのおせち料理を作ろうと思う。いつも失敗してしまう「野菜の煮物」に挑戦だ。動画を見て研究していると、先生がまずこう言っていた。 「素材の良さを引き出してあげましょう。」 "We let the food speak for herself." 【ポイント】"sp... 続きをみる
鈴木京香さん、波瑠さん #未解決の女 <回想法写真館うらかた>
なんとなくアップした。 #髙木美帆さん、思い出の写真館
眞野あずささん #上条麗子の事件推理 <回想法写真館うらかた>
羽田美智子さん、伊東四朗さん #おかしな刑事 <回想法写真館うらかた>
大杉漣さん、上川隆也さん #遺留捜査 <回想法写真館うらかた>
麻生久美子さん、波瑠さん #月夜行路 <回想法写真館うらかた>
永作博美さん、松山ケンイチさん #時すでにおスシ <回想法写真館うらかた>
真野響子さん #御宿かわせみ <回想法写真館うらかた>
野際陽子さん #7人の女弁護士の今日 <回想法写真館うらかた>
なんとなくアップした。 #髙木美帆さん、ありがとう
写真で詠む <回想法>川柳五七五
髙木美帆さん #スポーツ X ヒューマン <回想法写真館うらかた>
卒業写真 #そのとき、歌は流れた <回想法写真館うらかた>
永作博美さん、松山ケンイチさん #時すでにおスシ <回想法写真館うらかた>
羽田美智子さん、伊東四朗さん #おかしな刑事 <回想法写真館うらかた>
今日も朝から栄養補給できました。
食べ過ぎた1週間
先生に言われてショックを受けた言葉
ダイエット299日目 あと少しで目標達成なんだけど
ダイエット298日目 もうひと頑張りです
体組成チェック(2026.4.24) / Body Composition Check
◇1月楽天お買い物◇ミッフィーダイエットスリッパ
今年も冬から花粉シーズンにかけて体重が増えました。そろそろ減らしていかなくてはね。
【リバウンド記録】幸せランチで体重が増えたので、整える生活を再スタートしました
摂食障害 2026東京お勧め7医院@M
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体組成チェック(2026.4.23) / Body Composition Check