継続 ＴＮＲのムラゴンブログ

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

夏が帰ってきた

朝ご飯～♪＆「しあわせは食べて寝て待て」を観ました～♪＆あすけん～♪

車線からはみ出して走る人って何なんだろう

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

これからアサガオ本番・・・朽木、シンバスは走る！

笹川流れを撮って来ました?

第卅四日(Guernica-2199)

【京都】東山、『京甘味　文の助茶屋』　抹茶パフェ

キンシバイ

Photo No.368　レストランの店先

小さな夏休み（前）〜虫取り網に代わるもの

蚤の市に行った★園芸店でソフトクリーム★帽子リース完成

奥河内あじさい公園　～河合寺地区

御陵の夕暮れ

フェイント

【車窓からの景色】岩倉〜一宮〜江南｜助手席から眺める景色

暑い季節の写真散歩デート（愛知・フラワーパーク江南にて）

【散歩】岐阜県恵那市「岩村城下町」を町歩き｜美味しい岩村城の月、綺麗な花々

一宮市の夏の景色、私の好きなキリトリ世界、車内の会話