お昼ごはんはポトフ / 梅ヶ谷餅、大好き
お昼ごはんは、昨夕の残りのポトフです。 今日は、晴れ間が見えず寒いです。 こんな日のポトフは、暖まりますね。 ☆☆☆☆☆ 梅ヶ谷餅 トースターでちょっと焼きます 生協に出ていると買うのが梅ヶ谷餅。 大好きなんです(*^^*) レンチンして、トースターで少し焼く。 あつあつで、皮が香ばしくて。 美味し... 続きをみる
お昼ごはんは、昨夕の残りのポトフです。 今日は、晴れ間が見えず寒いです。 こんな日のポトフは、暖まりますね。 ☆☆☆☆☆ 梅ヶ谷餅 トースターでちょっと焼きます 生協に出ていると買うのが梅ヶ谷餅。 大好きなんです(*^^*) レンチンして、トースターで少し焼く。 あつあつで、皮が香ばしくて。 美味し... 続きをみる
本に掲載されました(〃ω〃)
みんな金くれლ(´∀`ლ)
もう、今日を始める!!お得感(*´ω`)
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深夜1時のしげきに悶絶★昨夜の飯ログとカラダ事情♡(*´ω`*)
ヘルシーなのでヨシでしょう♡
夜更かしと、酢玉ねぎと、体重と、宣誓!!
ご飯が美味しい毎日に感謝
毒にまみれて、全てが台無し(*´ω`)
10日目のとにかく優秀なメシログ(✧≖‿ゝ≖)
禁酒&16時間断食!!あっという間の最終日(・∀・☆)
強っ!!!そして増量( ಠ_ಠ)
お昼ごはんはポトフ / 梅ヶ谷餅、大好き
体重を減らさなければ・・・・
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