美味しい給食のムラゴンブログ

昭和の給食あるある

海上保安学校の個人的に好きだった給食メニュー３選！

【楽天マラソン】これ常に家にあります！食べて整える私のリアルストック品

ZENBはまずい？1年食べた私のリピあり・なし全部暴露！

22:30にカップ麺はやばい？翌朝の体重がコレ。（3/25 食事記録）

歩数1,912歩でも太らない？食べてるのに体重キープだった朝（3/26 食事記録）

【正直ナメてた】2万円の美容グッズをバカにしてた夫の反応がヤバい

しっかり食べたのに低カロリー？翌朝の体重が意外すぎた（3/27 食事記録）

むくみで+0.5kg→翌朝-0.6kg！食べてるのに減った理由（3/19 食事記録）

13kg痩せて5年キープしてる私が「結局これだけはやってる」3つの習慣

パスタ2人前＋団子2本でも+0.5kgで済んだ理由（3/23 食事記録）

朝食しっかり派？軽め派？13kg痩せて5年キープしている私の答え

ビール×揚げ物×鳥刺し！なのに+0.1kgで済んだ理由（3/24 食事記録）

玄米＝健康じゃない？体にいいと思ってたのに逆効果な日もある話（3/20 食事記録）

【これ塗るだけ】生活感出てた指先が一気に垢抜け♡

寿司のあとに23時の〆ごはん！？なのに体重＋0.2kgだった理由（3/21 食事記録）

【大公開】ビール4ケースが消える家。我が家のリアル酒量これ普通？

【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。

【97日目】107.8kg。ENEOSの衝撃価格と、震え上がった「ダイエット失敗動画」の末路。

【94日目】108.2kg。「睡眠」という名の最強の投資と、痩せた男の「ポーチ戦略」。

【92日目】109.2kg。どん兵衛を封印する「鋼の自制心」と、スティックコーヒーの意外な伏兵。

スタンプラリー番外編_スタンプは増えないけれど、それでも向かった金沢スカイのタニタカフェコラボランチ

【90日目】109.8kg。120kgからの生還。寿司10貫の祝宴と「入力の壁」が生んだ奇跡。

【88日目】108.0kg。体脂肪3.5kg減の証明と、新兵器「バトルロープ」の誤算。

【87日目】110.0kgの境界線。悪玉コレステロール「65」が証明した、砂肝と卵の真実。

【86日目】110.4kg。深夜に訪れた「700kcalの断絶」と、静寂の夜勤サバイバル。

【85日目】108.8kg。現場で「化け物」と呼ばれた日。究極の半熟卵とTKGの誘惑。

【84日目】109.0kg。地獄の「酒なし親睦会」を回避し、聖域（2桁）へ王手をかける。

【83日目】110.8kg。ダイエットサロンの衝撃告白と、西暦2000年の亡霊を葬った夜。

【82日目】110.0kg。50円の絶望と、忘却のブルーベリー。PSBが導く「正解」の夜。

【81日目】110.8kgの壁、崩壊。109.8kgの新世界と、路上に現れた「ハザードの老兵」。

【80日目】110.6kg。1万5000歩の激闘と、「カロリー調整」の美酒。