足浴で代謝アップ!
ママちゃんの全身浴は基本、3日に1回 それ以外の日はベッドに腰かけ【足浴】 高齢者の場合、全身浴はカラダに負担が かかる場合があるので、体調イマイチの時には 足浴がオススメ! 【足浴のメリット】 ・足を清潔に保てる ・カラダが温まる ・新陳代謝、血行促進 ・角質が柔らかくなる(特にかかと) ・良く眠... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/05/24 09:00
バブーシュ
新しい薬を飲み始めてからの様子と今日の晩ごはん
○○の居ぬ間に
マリアージュフレール銀座本店へ
4/19のハンドメイドナチュラル服の制作
ミニマリスト_地銀やめられない(驚き!)
息子の家に行って掃除をして帰りました
トイレにこいのぼりの置き飾り
妻の体調不良時の夫の買い物
【賃貸暮らし】ひと冬働いたストーブの冬じまい。
子供部屋からフレキシブルに対応できる部屋へ
今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O );
斎藤一人さん 「今より、もっと、しあわせ」になるコツ
【お風呂】驚き!!早く買えばよかったもの!
【小学生男子】とっ散らかっています!!!
身欠きにしんの唐揚げ
久々に我が家に…♪
インド風チキンカレー
「あまご」のフライ!
豚キムチとチリの箱ワイン
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
ひとり暮らしのお家にある食材でお弁当を作って一人お花見
北陸旅行ホテルの食事
赤カレイの煮付け@我が家
今日は有給
豚肉の西京焼き定食にテンション上がる!
春キャベツのお好み焼き・バジルの苗
とろみ玉子うどん
初めて1から作る筍の炊き込みご飯。果たしてお味は!?
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。