肩まわりの脂肪…やっと来ました、もしかして末端地域?
玄関夏バージョンから変更しました、まだ本格的秋っぽくはしてません💦 このとぼけた顔が良い😁 ふくろうだから縁起もの 本日の朝食 ・梨、キウイ ・さつまいも、オクラ ・ヨーグルト、オートミール ・おやき(しめじ) ・漢方茶 340kcalやはり、おやきは高カロリー。でも美味しかった✨ オートミール... 続きをみる
玄関夏バージョンから変更しました、まだ本格的秋っぽくはしてません💦 このとぼけた顔が良い😁 ふくろうだから縁起もの 本日の朝食 ・梨、キウイ ・さつまいも、オクラ ・ヨーグルト、オートミール ・おやき(しめじ) ・漢方茶 340kcalやはり、おやきは高カロリー。でも美味しかった✨ オートミール... 続きをみる
体重が3キロ増えた。どうする?
目の不調をきっかけに。何もしない時間を楽しむ余裕が爆誕!
もう、なにも、こぼしたくない。
「バクテロ」を飲み始めて約2週間。50代おっさんの腸活に「いい変化」がありました
またまた目の不調に。暮らし方を見直すきっかけに
【リメンバ】口コミレビュー|50代の私が実際に飲んだ感想と選んだ理由
10月から普通預金金利が2倍になった!
毎日使っていたマッサージャーを手放しました
寝る前の15分に。リピ買いした猫型ホットアイマスク
明るすぎない照明に。電球を調光タイプに替えてみました
不安になる大学生一人暮らし息子から連絡。
眼科へ
婦人科検診アラフィフMRI診断結果。
50代の私の血圧測定&体組成計記録 9月。
喉が気になった夜に。娘からもらったスティック