胃に優しいコンビニのムラゴンブログ

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胃に優しい食べ物飲み物・コンビニ・メニュー

胃に優しい食べ物ってどんなもの？胃での停滞時間が短く、腸で吸収しやすい形態の食品を選びましょう。やわらかいごはん、おかゆ、パン、うどん、ヨーグルト、卵黄、豆腐、白身の煮魚や刺身、やわらかく煮た野菜、鶏肉がお勧めです。胃に優しい食べ物飲み物・コンビニ・メニューについて詳しくはこちら
retusennsei seikatusyuukanのブログ 2020/10/28 15:28
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