ムラゴン ホーム
食事の後片付けの後のお楽しみ🥣
夜ご飯の後はたいてい果物を食べます。 続いて洗い物。 4人分のお皿は食洗機におまかせしていたけれど、今は3人か2人か1人。 手洗いをしています。 シンクも毎日洗って、1時間くらいで終了。 …お腹がすいてしまうのです。 その時間だと胃に負担のかからないものが良いと思うので、冬は葛湯を。 3月中はまだ寒... 続きをみる
胃に優しいのムラゴンブログ
-
-
-
-
胃に優しい食べ物飲み物・コンビニ・メニュー
胃に優しい食べ物ってどんなもの？ 胃での停滞時間が短く、腸で吸収しやすい形態の食品を選びましょう。 やわらかいごはん、おかゆ、パン、うどん、ヨーグルト、卵黄、豆腐、白身の煮魚や刺身、やわらかく煮た野菜、鶏肉がお勧めです。 胃に優しい食べ物飲み物・コンビニ・メニューについて詳しくはこちら
-
夏バテ解消！スタミナ食を食べるのは間違い胃に優しいご飯がオススメ
温暖化で異常高温が続き、夏バテになっている方も多くいらっしゃるのか、最近、街中や電車の中で、マスクをした方が多く見受けられ、体調を崩されている方もいらっしゃる様子。 夏バテの症状は、疲れからくる疲労感や、全身の倦怠感、食欲不振などがあります。 夏バテが引き起こす夏風邪で脱水症状などを引き起こすことが... 続きをみる
