能登が震源地のムラゴンブログ

おいしいピザ求めて夫がっかりすることの多い今日この頃

ビオフェルミン始めました

凪な一日。

運動習慣☆クラブチーム道場☆で練習しました(^_-)-☆

最近周りの後期高齢者の方々に次々と異変を感じ・・

【私は…】同年代の女性より年金が少ないかも知れないけど😊

【精神的な苦痛】 🏪ほぼ全ての従業員に対しての無断撮影とか【頻繁なクレーム】

優しい香りに癒されております...

我が家の晩ご飯 ！！

こんなところで鳴いてたの？！予想外の所にいた虫

散髪した日の午後、私が駆り立てられてしまったことは……

幸せを今年もありがとうジラモンド・トラジメーノ湖

第１９５５号　１日計画

今日もいろいろあった。

自分に残された時間、「幸せ」を感じて生きるために

幸せを感じる習慣｜眠る前に「今日のよかった」を一つ

毎日を楽しくする習慣｜朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう

自分を好きになる｜「これも私」と思えたら心は少し軽くなる

自己肯定感｜「できること」に気づけば心は少し強くなる

自分らしく生きる｜「自分で選べる」ことも大切な幸せ

趣味と幸福感｜「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる

心の休息｜「何もしない時間」がくれる小さな幸せ

大切な人｜「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ

傾聴の大切さ｜「話を聞いてくれる人」がいる幸せ

感謝の気持ち｜「ありがとう」を言える人がいる幸せ

笑顔の力｜「一緒に笑える人」がいる幸せ

人とのつながり｜「気にかけてくれる人」がいる幸せ

夜空の癒し｜「今日もよく頑張った」と思える夜

木陰の癒し｜夏の木陰が心にやすらぎをくれる

夕焼けの癒し｜夕暮れが心に静かな幸せを届ける